很多妹子都很煩惱一個(gè)問(wèn)題，那就是頭發(fā)分叉的問(wèn)題!不管是長(zhǎng)頭發(fā)還是短頭發(fā)，這樣的煩惱基本都有。為了幫助大家修復(fù)頭發(fā)開(kāi)叉，特意整理了下面的內(nèi)容。

健康的飲食習(xí)慣:

所謂健康的飲食習(xí)慣指你要吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅等微量元素的食物，比如說(shuō)牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、豆制品和新鮮蔬菜等食物。飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)該豐富一點(diǎn)，不應(yīng)過(guò)于片面。

用正確的梳子梳頭:

梳頭發(fā)需要用軟的寬齒梳子，從頭皮梳到發(fā)梢，使頭皮中的天然油脂能夠帶到發(fā)梢，使發(fā)梢也能得到營(yíng)養(yǎng)，避免更嚴(yán)重的分叉，必須輕輕梳理。

正確使用吹風(fēng)機(jī):

為了盡快干頭發(fā),人們經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)干燥的頭發(fā),或其他手段快速干燥的頭發(fā),但這種過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)不僅會(huì)損害頭發(fā)皮質(zhì)和髓質(zhì),更容易使頭發(fā)分叉,干燥、脫發(fā),如果您想要使用,但也使用一些風(fēng)力達(dá)不到開(kāi)發(fā)要求的距離5厘米頭發(fā)干燥。或者其他手段快速干燥的頭發(fā),但這種過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)不僅會(huì)損害頭發(fā)皮質(zhì)和髓質(zhì),更容易使頭發(fā)分叉,干燥、脫發(fā),如果您想要使用,但也使用一些風(fēng)力達(dá)不到開(kāi)發(fā)要求的距離5厘米頭發(fā)干燥。

在頭發(fā)上涂抹橄欖油:

冬天的寒風(fēng)容易造成頭發(fā)損傷，所以經(jīng)常用橄欖油熱敷是一種很好的護(hù)理方法。這是絕對(duì)必要的頭皮和發(fā)梢。這不僅可以減少開(kāi)發(fā)現(xiàn)象，還可以保持發(fā)根的濕度，使頭發(fā)更加健康濕潤(rùn)。

做好防曬工作:

如果你出去曬太陽(yáng)或泡溫泉，你也應(yīng)該注意保護(hù)你的頭發(fā)。戴上帽子可以防止紫外線(xiàn)或水中的消毒劑對(duì)頭發(fā)造成的直接傷害，并起到很好的防曬作用。

頭發(fā)分叉是指的是一根頭發(fā)的尾部分叉了，變成了很多根，之所以會(huì)這樣，和人的日常行為有關(guān)，比如說(shuō)經(jīng)常燙發(fā)和使用吹風(fēng)機(jī)。上面的竅門(mén)有助于幫大家修復(fù)分叉問(wèn)題。