在夏天，不吹著空調(diào)吃西瓜，都不知道幸福是什么。西瓜水分含量多，又不像普通的涼白開那么淡然無味，因此很受大家的喜愛。很多朋友，幾乎每天都要來一塊，感覺棒棒的。

女性的月經(jīng)，無論什么季節(jié)什么溫度，該來的還是來。但在炎熱的夏天，真的是一種煎熬。女人來月經(jīng)時不能吃冰激凌，那可以吃西瓜嗎？經(jīng)期吃西瓜有什么危害？

女人來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但它卻是一個寒性比較重的水果，是夏天消暑解渴的好食品，這是因為西瓜具有非常重的寒性，是一個寒性的水果，所以女性在月經(jīng)期間是不能食用西瓜的，特別是冰鎮(zhèn)的習慣更加是不能碰的東西，西瓜的寒性可能會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)生理問題。

女人來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

此外，女性在月經(jīng)期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經(jīng)。

經(jīng)期吃西瓜有什么危害？

1、影響食欲

西瓜中含有大量的糖分，并且水分也十分的充足，西瓜中的大量糖分會讓人產(chǎn)生一種非常嚴重的飽腹感，會影響人們的食欲，月經(jīng)期間女性的身體比較容易出現(xiàn)一種酸軟無力的感覺，這個時候應(yīng)該多多的補充營養(yǎng)，如果攝入了過多的西瓜就會影響營養(yǎng)成分的攝入，從而導(dǎo)致女性吃不下飯，使得身體的不適感更加的嚴重。