青椒怎么搭配吃更有效?
一、青椒+茄子:防止老化!
青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽腌起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水調(diào)成料汁。鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多余的水分下鍋炸軟變色,盛出。
余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干媽辣椒醬炒出紅油,下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。淋入調(diào)好的料汁,小火咕嘟一會。稍大點火,收汁出鍋。
青椒怎么搭配吃更有效?
一、青椒+茄子:防止老化!
青椒切塊,茄子切滾刀塊用鹽腌起來,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水調(diào)成料汁。鍋燒熱,下稍多的油,將茄子擠掉多余的水分下鍋炸軟變色,盛出。
余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干媽辣椒醬炒出紅油,下青椒炒至斷生。
下炸好的茄子炒勻。淋入調(diào)好的料汁,小火咕嘟一會。稍大點火,收汁出鍋。