3、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補(bǔ)水保濕的作用，還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾，堅(jiān)持使用這個(gè)方法，你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。
秋季快速美白小竅門
二、內(nèi)服的有什么小竅門能快速美白呢？
1、豆制品
豆制品被稱為天然的植物激素，女性最好是長期吃豆腐，喝豆?jié){，如果是中老年女性朋友常吃豆制品還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素，延遲絕經(jīng)期。秋天想白點(diǎn)，記得豆腐別忘吃，皮膚水靈靈白嫩嫩啦。
秋季快速美白小竅門
2、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因?yàn)榉牙锩嬗胸S富的茄紅素和vc，每天吃番茄就能補(bǔ)充夠量的維生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦，但是茄紅素的釋放是需要加熱的，比如番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯等，秋天多吃也不錯(cuò)哦。
