如何去除雞皮膚

補水滋潤

雞皮膚更容易干燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞皮膚要通過恰當?shù)娜ソ琴|，和持續(xù)保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞皮膚的癥狀。所以在洗澡的時候，經(jīng)常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多余的角質，也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。

另外洗澡的時候，也可以選擇用蒸汽蒸一蒸。這樣也能更好的軟化該部位的皮膚。 洗完澡后，涂上康御膚，保證皮膚的濕潤度。及治療又保濕。

如何去除雞皮膚

補充維生素AD和粗糧
　　
通過攝入維生素A在轉換到皮膚上發(fā)生作用其實是很困難的，因為經(jīng)由酵素、種種不穩(wěn)定的變換過程最后到達皮膚的維生素A恐怕都不復存在了。但多食用維生素A食物對肌膚對身體還是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質，因為它是油溶性，要在油中才起作用。胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。而且天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉變?yōu)榫S生素A(1毫克胡蘿卜素=0.167毫克維生素A)。　　

只要注意選擇食物，不偏食，滿足一天的維生素A的需要并不難，但對于乳母、嬰兒等一些特殊人群，完全從食物中滿足需要則比較困難，可以用添加魚肝油的辦法，但要注意用量不宜過多。為了預防北方季節(jié)性的缺乏，最好在有綠葉菜季節(jié)，多吃一些富含胡蘿卜素的蔬菜，使體內有一定的貯存。

如何去除雞皮膚

tips：不要用手摳

有雞皮膚的朋友都會有這樣的經(jīng)驗，就是雞皮膚的位置會感到瘙癢，特別是氣溫變化的時候，或者是春秋風多干燥的季節(jié)這樣的感受會更明顯，所以很多人都會習慣的性的撓一撓。但是這樣一來，一旦抓傷，就會引起皮炎、囊腫等問題，更有甚者，還會產(chǎn)生魚鱗病等嚴重的皮膚病，所以，遇到瘙癢的時候一定要注意不要去抓。

另外，有的朋友覺得雞皮膚的小點點很礙眼，所以也忍不住去摳，同樣也會引發(fā)以上的皮膚問題，所以朋友們一定要注意，用正確的方式去緩解雞皮膚。

去雞皮膚也不是一件一蹴而就的事，所以還是要堅持哦！