雞皮膚如何護理

雞皮膚是怎么產(chǎn)生的及護理方法

1.果酸

一般來說雞皮膚在輕微的時候，只需要每天早晚在肌膚上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水楊酸成分的身體乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果癥狀相對嚴重一些的，則可以用有A酸、杜鵑花酸、尿素或水楊酸的藥膏來涂抹患部。

2.去角質(zhì)

雞皮膚是因為角質(zhì)代謝不正常無法脫落產(chǎn)生的，所以想要治療它的話，就要定期做全身去角質(zhì)護理，有效減少毛孔角化，幫助肌膚再生，但是在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時候，要記住選擇適合自己的膚質(zhì)溫和產(chǎn)品，這樣不容易造成肌膚受刺激。

雞皮膚是怎么產(chǎn)生的及護理方法

3.補充維生素A

對于雞皮膚的女生來說，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用藥物維生素A也是可以的。

對于身體肌膚也不能疏于護理哦！