習慣性或是不可抗的熬夜越來越多，在精神壓力的基礎上加上不規(guī)律的作息，甚至還有不健康的飲食習慣，身體一定會受到不小的影響，而最直觀的體現(xiàn)就是在臉上。長期熬夜的人臉部會黯淡無光澤，并且各個位置的熬夜痘痘就會找上門來。總的來說，就是你在人體該排毒的時間卻依舊讓它持續(xù)工作，加上長時間體內(nèi)毒素的累積，臉上的痘痘就是人體對你熬夜行為的“游行”。熬夜百害而無一利，而因熬夜而成的痘痘，在每個地方又有它不同的具體原因。下面就一起來看看這些痘痘都是因為什么而引發(fā)，而又有什么方法能夠緩解呢？
熬夜長痘的原因
1.體內(nèi)火氣重
經(jīng)常晚睡且長期對著電腦的人群，很容易導致皮膚分泌油脂過多，吸著一些臟物而又不注意清潔而造成的細菌滋生，加之體內(nèi)有火。所以，易引起頭上、臉上、嘴邊長痘。
2.腎陰虛
熬夜加班，自然睡眠質(zhì)量差，多半會出現(xiàn)“腎陰虛”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上氣象干燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，與造成痘痘叢生。
加班加點讓人認為重要，壓力倍增，肝火旺，內(nèi)滲出失調(diào)，痘痘當然猛冒。其次，節(jié)日聚會扎堆，進食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來。最后，氣象干燥，為了保濕，過度應用含油脂豐富的護膚品，堵塞毛孔激發(fā)痘痘。
3.熱毒
很大部分朋友在熬夜后出現(xiàn)頭上長痘的情況。此情況多由肺胃蘊熱上炎，復感外界毒邪，熱毒相結(jié)，蘊于面部皮膚引起。其癥為面部有散在丘疹，以小膿皰為主，周圍常紅暈，自覺疼痛，嚴重時可火欣紅腫痛，伴有發(fā)熱，舌紅苔燥，脈實數(shù)等。
4.濕毒血瘀
這種情況的痤瘡，多由素體蘊濕、郁于肌膚、復感外界毒邪，致濕毒凝聚，阻滯經(jīng)絡，氣血不和而成。其癥除丘疹、膿皰外，常以結(jié)節(jié)囊腫為主，皮膚出油較多，最宜上法。
