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女性月經(jīng)期如何祛斑快速又有效?

2013-11-12 13:14:56 出處:中名女性網(wǎng)
導讀:大姨媽很拽,不好好招待她就折騰你。可是如果你好好的悉心照料,她可是個很好的美容師哦,黃褐斑形成的主要原因是由于內(nèi)分泌失調(diào),把內(nèi)分泌調(diào)順暢了,許多肌膚問題就解決了。

  刮痧治療時拿取刮痧板,蘸植物油或清水后,在確定的體表部位,輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復刮動,逐漸加重,刮時要沿同一方向刮,力量要均勻,采用腕力,一般刮10~20次,以出現(xiàn)紫紅色斑點或斑塊為度。

  第一次刮完等3~5天,痧退后再進行第二次刮治。一般刮拭后二三天內(nèi)患處會有疼痛現(xiàn)象,這是正常反應。值得注意的是,凡用刮痧術治療后1小時內(nèi),不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況,只能用熱水洗。刮拭后,可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。堅持一段時間,臉上的色斑會逐漸淡化。

  (肝俞穴在背部,第九胸椎棘突下,旁開1.5寸。太沖穴位于大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。血海穴在大腿內(nèi)側之前下部,股內(nèi)側肌的隆起上,距膝蓋上2寸。足三里位于外膝眼下四橫指處、脛骨邊緣。)

女性月經(jīng)期如何祛斑快速又有效?

  刮痧法簡單易行,且療效明顯。或許有的姐妹怕疼而不敢采用,這些姐妹可以喝花草茶。這種花草茶是由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性溫,味甘,微苦,歸肝脾經(jīng),有行氣解郁的功效。白菊花味苦,性微寒,具有平肝之功效。紅花性溫,歸心、肝經(jīng),有活血通經(jīng)散淤的功能。

  炙甘草味甘,性平,有益氣之功。這些花草都可以在藥店買到。取玫瑰花3克,白菊花9克,紅花3克,炙甘草5克,將它們放入鍋內(nèi)倒入2碗清水,用文火煎至1碗即可服用。每日1劑,2次水煎服,連服15日為一個療程,連服3個療程。對于疏肝理氣、調(diào)理月經(jīng)、去除臉上色斑有很好的效果。

  姐妹們可以選取自己適用的方法,也可以兩者并舉以獲得更快的效果。在個人調(diào)養(yǎng)方面應注意經(jīng)常保持心情舒暢,不要為一些小事整日悶悶不樂,并適當做一些戶外活動以促進氣血運行。另外,輕柔的面部按摩也是一種良好的輔助療法。

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