禁忌 3：手癢擠痘

　　臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會(huì)相安無(wú)事，反而會(huì)因?yàn)槭稚系牟【斐啥胃腥荆蛞驍D壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果會(huì)形成隆起的疤痕。

　　禁忌 4：鐘情熱氣食物

　　雖然這些食物并不會(huì)直接造成痘痘的形成，但也會(huì)惡化痘痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使得血液中的維他命K品質(zhì)降低，間接惡化臉部痘印狀況。

　　禁忌 5：吸煙

　　香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　禁忌 6：口渴時(shí)才喝水

　　口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。飲水過(guò)少容易發(fā)生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。

　　很多人都知道早晨喝杯水對(duì)身體有好處。人體經(jīng)過(guò)了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要外力的幫助才能排出，水就是最好的“清洗劑”。常常熬夜的上班族應(yīng)該形成良好的喝水和排尿習(xí)慣，以免毒素停留在體內(nèi)導(dǎo)致痘印不退。

　　本文由美一下女性網(wǎng)（https://www.meiyixia.com/meirong/）小編編輯整理，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明文章來(lái)源路