自制綠豆祛痘面膜

　　綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

　　材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

　　工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

　　制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。

　　敷用：溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可。

　　功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

　　頻率：建議每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

　　貼士：天然面膜不宜長久保存，根據(jù)實際情況適量調(diào)制，并一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適后，再行敷用。

　　自制胡蘿卜祛痘面膜

　　材料： 鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克

　　制作方法：

　　1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

　　2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

　　3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。