調(diào)理方子
1、每天泡一杯紅茶生姜水喝，幾塊新鮮生姜進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
2、益母草膏（益母草膏算是痛經(jīng)中的圣草了）。提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
?3、泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。
4、還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
5、保持好心情，不要發(fā)脾氣，大事化小、小事化無。
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調(diào)理方子
1、每天泡一杯紅茶生姜水喝，幾塊新鮮生姜進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
2、益母草膏（益母草膏算是痛經(jīng)中的圣草了）。提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
?3、泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。
4、還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
5、保持好心情，不要發(fā)脾氣，大事化小、小事化無。
