七、櫻桃奶昔

材料：櫻桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克

做法：

1、首先將買回來(lái)的櫻桃洗干凈后并將核去掉，然后將果肉放到一個(gè)盤子里。

2、將盤子里的果肉全部放入料理機(jī)中。

3、再將180克的酸牛奶和砂糖加進(jìn)去。

4、將榨汁機(jī)的開關(guān)按動(dòng)，把全部材料打勻打細(xì)就可以了。

點(diǎn)評(píng)：櫻桃含有豐富的維生素和纖維素，是水果中的減肥佳品，除此之外，櫻桃還含有豐富的花青素，減肥養(yǎng)顏一舉兩得哦。

本文由美一下女性網(wǎng)（https://www.meiyixia.com/shoushen/）小編編輯整理，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明文章來(lái)源路徑