黃瓜雞蛋減肥法具體計(jì)劃:
早上:雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜一根
中午:雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜涼菜一份
晚上:黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
一起來看另外兩個(gè)成功案例:
黃瓜雞蛋法案例一:15天減13斤
我嚴(yán)格遵守規(guī)則,早上一蛋一黃瓜,中午一蛋一黃瓜,下午一黃瓜。
雖然剛開始餓得我的胃疼,但還是堅(jiān)持了下來,總共吃了15天,最后一稱,居然少了13斤,從外表看也明顯小了一圈,人也看起來更高了,減肥前身高174cm 體重132 ,減肥后到了119 哈哈 功夫不負(fù)有心人。各位繼續(xù)努力啊!
黃瓜雞蛋法案例二:7天減20斤
我成功了,一周瘦了10公斤,從128瘦到了108,一年了都沒反彈,這種方法每天至少瘦一斤半,因?yàn)辄S瓜沒有糖份,也能吸收黃瓜的熱量,但好難堅(jiān)持哦,到后來吃的你想吐,努力吧,姐妹們,為了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奮斗吧!
編輯點(diǎn)評:
黃瓜雞蛋減肥法是網(wǎng)絡(luò)上流傳已久比較有效的減肥法,Lynn也曾經(jīng)嘗試過,的確能瘦,不過中間出現(xiàn)過頭暈眼花面如菜色的情況,建議姐妹們還是采用健康的減肥方法,適當(dāng)控制飲食,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動,健健康康的減肥。
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