2、拉緊松弛臉頰
含著礦泉水瓶呼吸或發(fā)聲,可以鍛煉到臉頰周圍的肌肉。拉緊松弛的臉部線條,變立體小臉。
3、消除惱人雙下巴
含著礦泉水瓶發(fā)聲,也可以鍛煉頸部到下巴聲帶周圍的肌肉。因?yàn)榭梢韵i部的松弛,同時(shí)也能消雙下巴。
一招就搞定的瘦臉好方法
礦泉水瓶瘦臉法絕技
1、早上做,提神醒腦,提高代謝
早上做,臉部周圍的肌肉受到刺激,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),所以清醒得快。不但能讓身體清爽,代謝提高,1天的能量消耗也隨之提高。
2、嚴(yán)重疼痛時(shí)減少次數(shù)
礦泉水瓶小臉的重點(diǎn)在每天做。但產(chǎn)生肌肉痛等疼痛時(shí),應(yīng)立即停止。雖然不會(huì)特別使用到下巴,但是有頸關(guān)節(jié)癥的人,若感到疼痛,請(qǐng)立即停止。
小編的話:如果你覺得這個(gè)方法也很難的話,那就真的是沒救了。每天趁空閑的幾分鐘,練習(xí)練習(xí)也是很不錯(cuò)的哦。擁有小v臉后,也就不用考慮什么發(fā)型會(huì)顯臉小了。