2、拉緊松弛臉頰

含著礦泉水瓶呼吸或發(fā)聲，可以鍛煉到臉頰周圍的肌肉。拉緊松弛的臉部線條，變立體小臉。

3、消除惱人雙下巴

含著礦泉水瓶發(fā)聲，也可以鍛煉頸部到下巴聲帶周圍的肌肉。因?yàn)榭梢韵i部的松弛，同時(shí)也能消雙下巴。

一招就搞定的瘦臉好方法

礦泉水瓶瘦臉法絕技

1、早上做，提神醒腦，提高代謝

早上做，臉部周圍的肌肉受到刺激，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，所以清醒得快。不但能讓身體清爽，代謝提高，1天的能量消耗也隨之提高。

2、嚴(yán)重疼痛時(shí)減少次數(shù)

礦泉水瓶小臉的重點(diǎn)在每天做。但產(chǎn)生肌肉痛等疼痛時(shí)，應(yīng)立即停止。雖然不會(huì)特別使用到下巴，但是有頸關(guān)節(jié)癥的人，若感到疼痛，請(qǐng)立即停止。

小編的話：如果你覺得這個(gè)方法也很難的話，那就真的是沒救了。每天趁空閑的幾分鐘，練習(xí)練習(xí)也是很不錯(cuò)的哦。擁有小v臉后，也就不用考慮什么發(fā)型會(huì)顯臉小了。