【玉米排骨湯】

材料：排骨、老玉米、以及其他蔬菜。

做法：1、排骨洗凈剁成小塊，用沸水汆燙5分鐘，撈出瀝干水分待用。

2、土豆和胡蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊;長(zhǎng)茄子洗凈，帶皮切成菱形塊。

3、老玉米洗凈切成1cm厚的圓段，南瓜去籽，切成3cm大小的滾刀塊，架豆洗去筋，掰成兩半。

4、燒熱油鍋，爆香八角、花椒、老姜片、大蔥段以及桂皮，放入大醬和鹽翻炒出味。

5、將排骨、胡蘿卜塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中翻炒均勻，然后加入適量的水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。

6、最后將茄子塊放入繼續(xù)燉煮15分鐘即可。

功效：除了玉米的功效外，這款湯中的南瓜、胡蘿卜在限制高脂飲食的同時(shí)，還能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，此湯益氣養(yǎng)血、通乳、能有效改善乳房下垂，促進(jìn)乳房發(fā)育增長(zhǎng)。

最好吃的當(dāng)然放在最后面，壓軸的玉米排骨湯，小編可以吃一鍋你信嗎!

這個(gè)時(shí)候一石三鳥之計(jì)，簡(jiǎn)直是天衣無縫的減肥豐胸方法。如果你都還是沒有動(dòng)心，小編覺得你一定是一個(gè)任性的菇?jīng)觯?/p>