前幾天小編去游泳，發(fā)現(xiàn)泳池邊好多菇?jīng)觯侵挥袠O少的菇?jīng)錾聿陌纪褂兄赂掖┍然帷Ｐ【幷嫘牧w慕呀，小編身邊的朋友全部遮的嚴(yán)嚴(yán)實實，沒料就得保守。回來小編就發(fā)憤圖強(qiáng)了。和你分享幾款健康的豐胸食物。
豐胸飲料一：木瓜牛奶
所需材料：牛奶、木瓜、蜂蜜。
制作方法：
1、將木瓜洗凈去皮切狀，放在一邊備用；
2、把木瓜塊放進(jìn)榨汁機(jī)里，再倒入牛奶，一起榨成汁，倒入杯子里；
3、根據(jù)個人口味倒入適量蜂蜜，用勺子攪拌幾下即可飲用。
小提示：木瓜的豐胸效果眾所周知，它里面的木瓜酶可以促進(jìn)胸部乳腺發(fā)育；而鮮牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)，對于保持胸部彈性有著非常不錯的效果。
豐胸飲料二：核桃牛奶汁
材料：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆?jié){。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆?jié){一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發(fā)胖，可以在熄火后加上少許白糖，以增添風(fēng)味。
小提示：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質(zhì)，不但可以豐胸，還兼具有養(yǎng)顏潤膚的功效。
豐胸飲料三：獼猴桃檸檬汁
需要準(zhǔn)備材料：檸檬汁適量、獼猴桃2個，蜂蜜。?
制作方法：
1、將獼猴桃洗凈去皮切狀，放在一邊備用；
2、將準(zhǔn)備好的獼猴桃放入榨汁機(jī)中，倒入半個檸檬汁，一起榨成汁；
3、根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜，攪拌幾下即可飲用。?
小提示：獼猴桃有著“水果皇后”支撐，它里面含有大量的維生素C和維生素E，可以讓胸部變得更加有彈性，同時它屬于低脂水果，受到很多女性的喜歡。
豐胸飲料四：山藥蜜茶
材料：山藥、蜂蜜
作法：先將山藥去皮，切成細(xì)丁，再用慢火細(xì)煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜，夏天也可放冰箱里。
功效：山藥含有豐富的膠質(zhì)，針對胸部滋補(bǔ)。
