前凸后翹的魔鬼身材讓無數(shù)男女為之傾倒，那么怎樣才能讓女們的臀部翹起來呢，小編給大家推薦以下幾個翹臀方法。坐硬木椅硬一點(diǎn)的椅子給予臀部相應(yīng)的反作用力，間接地促進(jìn)肌肉緊實(shí)。
