方法3:消除臉部脂肪1,雙手放在下巴中央,做捏臉的預備動作。2,沿著下頷骨,由下往上輕捏臉部,捏至耳垂下方。方法4:睡前瘦臉小技巧晚間睡覺之前的時間被稱為美容的黃金時間,在這段時間做個瘦臉的緊致面膜也能給你帶來很大驚喜。