? ??騎自行車的壞處：

? ??一、最有爭議的傷害：“對性的影響”

? ??原因：騎車時會壓迫會陰部，影響局部血液循環(huán)，造成陰部不適，甚至引起前列腺炎和“陽痿”。

? ??男性前列腺充血與“陽痿”：不少騎自行車的男士騎車后會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等。

? ??其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。而傳統(tǒng)的自行車車座，特別是后部狹窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入陽痿 的難堪

? ??女性陰部充血腫脹：有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄

? ??的車座前端反作用于會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統(tǒng)充血，引發(fā)排尿不暢或尿頻、尿急，或?qū)е玛幉砍溲[脹等炎癥。

? ??對策：

? ??1.選擇合適的座駕

? ??選擇自行車時一定要根據(jù)自己的身高、體重、甚至身材比例來選擇適合的自行車，也可以，根據(jù)自身情況把自行車進行調(diào)整。總之，應(yīng)該讓自行車服務(wù)于你，是你健康、時尚生活中的積極分子。

? ??2.選擇和調(diào)整車座

? ??如果車座太高，而騎車的人個子比較矮，這樣，不僅造成騎自行車時身體不舒服，動作不協(xié)調(diào)，而且由于騎車人只能勉強上下左右搖擺地踏，

? ??使會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人重心靠后，或道路崎嶇不平使車子行駛時嚴重的顛跛，就更容易刺激會陰部，造成 前列腺充血，腫脹和損傷。因此，要注意選擇和調(diào)整車座。