消除水腫按摩法：

　　1 運(yùn)用以中指為中心的三根手指，從下巴到兩頰由下往上、從額頭中心往兩側(cè)，全都以畫螺旋的方式按摩。

　　2 接著，眼周部位也不可忽略，由上眼頭往下眼頭繞一圈，輕撫按摩。

　　3 再用三手指從眼尾朝耳朵前方，順著耳下后方往鎖骨方向輕輕撫過。

　　4 最后，以中指輕壓眼尾，完成整個(gè)按摩動(dòng)作。

　　基本上，整臉都是以中央往外側(cè)按摩的方式，讓老廢物質(zhì)能夠徹底排出!

　　針對(duì)不同的臉型

　　除了浮腫型圓臉，還有一些其他的可以改善的臉型，針對(duì)不同的臉型也有不同的解決方法。

　　1 肥胖型大臉

　　這種臉型的大臉屬于全臉脂肪型，要打造好看的，以瘦身會(huì)均勻地改善整體問題。

　　解決方案：多注意鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以有效減去脂肪，飲食方面也要注重健康，避免油膩刺激性食物。

　　2 松弛型大臉

　　這種臉型經(jīng)常表現(xiàn)為嘴邊肉、法令紋，并且伴隨眼周紋路、淚溝產(chǎn)生，隨年齡增長(zhǎng)會(huì)越趨明顯。

　　解決方案：加強(qiáng)肌膚保養(yǎng)。保養(yǎng)肌膚要適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白和玻尿酸，使用能緊致肌膚的保養(yǎng)品。

　　3 肌肉型大臉

　　這種臉型表現(xiàn)為額頭有抬頭紋、咀嚼肌過大、牙齦上露、魚尾紋的出現(xiàn)。

　　解決方案：日常生活可以使用按摩的方法放松肌肉，還有平時(shí)要注意放松情緒。

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