3、范冰冰

　　范冰冰的臉部骨架本來(lái)就小，屬于瓜子臉型的類(lèi)型，她的臉也從來(lái)沒(méi)怎么胖過(guò)，不過(guò)還是關(guān)鍵在于人家范大美人會(huì)保養(yǎng)自己這張臉，要不早也不知胖成什么樣了，人家也不會(huì)成為中國(guó)“第一美人”了呢。

　　美人的瘦臉秘訣當(dāng)然是頂級(jí)的圣品了，誰(shuí)讓人家是巨星呢。人家用的瘦臉道具都是各種精油中的精品，再加上美容院專人臉部按摩，臉部不精致才怪了。對(duì)于我們這些平民百姓只能“望美人興嘆”了，不過(guò)也不要泄氣，用不起范大美人的黃金級(jí)瘦臉精油，我們也可以用普通的，自己這雙手勤勞點(diǎn)，每天按摩按摩，一個(gè)月之后也能像美人一樣擁有乖巧的瓜子臉了。

　　4、鞏俐的有氧按摩

　　鞏俐說(shuō)，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數(shù)次后開(kāi)始做有氧按摩：

　　1.指壓穴道：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3次至4次。

　　2.交替按摩：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復(fù)兩次。

　　3.輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

　　4.輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。