我們都知道，寶寶長大一定的階段之后，就需要添加輔食了，從而補充寶寶所需的營養(yǎng)成分，促進寶寶生長發(fā)育。寶寶的輔食有很多，有些媽媽會給寶寶吃蔬菜，有些媽媽會給寶寶吃肉。那么9個月的寶寶可以吃肉嗎？下面讓我們具體來看看吧！
9個月的寶寶可以吃肉嗎
9個月的寶寶能消化食物的種類日益增多可以吃肉類。
肉類含有優(yōu)質蛋白質、礦物質、如鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素等以及維生素，可以滿足寶寶的營養(yǎng)需要。而且9個的寶寶正是出牙的時候，蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料，所以在寶寶出牙期間除了吃乳類、菜類、果汁這些食物外，還可以多吃一些肉類。
寶寶幾個月才可以吃肉
主要還得看寶寶什么時候添加的輔食，如果4個月添加輔食的話，6個月就可以吃蛋黃跟豬肝，8個月前后可以吃肉；如果6個月添加輔食的話，6.5-7個月添加蛋黃和豬肝；8個月前后添加肉類，具體看寶寶，如果消化不太好可以再推遲一段時間。
添加輔食的時候要注意，先添加谷物，推薦鐵質米粉，然后粥類、蔬菜泥、果泥、蛋黃、豬肝泥、肉糜等等；要由少到多，由稀到稠，由細到粗，由單一到復雜，清淡不要太油膩，添加的時候一樣一樣來，注意觀察避免過敏。
肉類選擇要注意，必須選擇新鮮的沒有質量問題的肉類，易過敏的海鮮類先不要加，推薦：雞肉、牛肉、豬肉等等，能夠幫助寶寶補充優(yōu)質蛋白質以及鈣鐵，讓寶寶更健康。
推薦適合9個月寶寶吃的肉類輔食
一、胡蘿卜土豆牛肉粥
制作材料：土豆，胡蘿卜，牛肉，大米，水
制作方法：
土豆胡蘿卜都削皮切小丁，牛肉剁碎，大米掏干凈少量水浸泡；
鍋內加適量水煮開，加入肉末，煮開后把表面的沫子撇干凈；
然后加入大米跟土豆胡蘿卜丁，大火煮開然后轉小火，2個小時左右出鍋，放涼食用。
二、豬肉松（還可以做雞肉松、牛肉松）
制作材料：豬瘦肉、蔥、姜
制作方法：
將豬肉洗凈切成小塊，放鍋內，加適量水、蔥、姜，先大火煮沸，然后轉小火，煮爛為止；
豬肉撈出放涼，然后裝袋用搟面杖碎，沒碎的用手撕開；
然后放入面包機里啟動翻炒程序，大約1小時完成。
注意，寶寶輔食添加不要太早，尤其是肉類的添加，太早的話，寶寶腸胃比較弱，不容易消化，也容易導致過敏；當然也不要太晚，太晚的話寶寶容易挑食，而且還會營養(yǎng)不良，發(fā)生貧血等等。
9個月寶寶吃肉類注意事項
1.肉類煮的軟爛，加工成肉末
雖然9個月的寶寶消化能力增加了，而且也開始長牙，可以從泥糊狀的食物向半固體的食物過渡，但是因為肉類的纖維比較粗，寶寶不容易消化和咀嚼，所以給寶寶做肉類輔食的時候，仍然要做的精細，做成肉末。
2.先從魚肉、雞肉這些肉質細膩的肉類開始
魚肉、雞肉味道鮮美、營養(yǎng)豐富、肉質細膩，給寶寶添加肉類輔食，可以先從這兩類肉開始。
魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等營養(yǎng)物質，口感細膩、容易消化，很適合寶寶吃。但是一定要注意把魚刺挑干凈。
