為什么抑郁癥會(huì)反復(fù)發(fā)作？因?yàn)橐钟舭Y會(huì)容易讓自己陷入一個(gè)死胡同里，愛(ài)胡思亂想，什么責(zé)任都怪在自己頭上，有時(shí)候你看到一個(gè)很正常樂(lè)觀的人，偏偏因?yàn)橐钟粝氩婚_(kāi)而自殺。那么，好端端的人怎么會(huì)得抑郁癥？一起來(lái)看看吧！

為什么抑郁癥會(huì)反復(fù)發(fā)作

很多抑郁癥患者和家人對(duì)抑郁癥的感覺(jué)是，反反復(fù)復(fù)的，情緒好點(diǎn)，壓力小點(diǎn)，就基本沒(méi)事，遇到點(diǎn)困難，和人生氣就會(huì)加重。吃了藥，癥狀就輕，停幾天藥，癥狀就感覺(jué)加重，反反復(fù)復(fù)，讓人看不到希望。

這是抑郁癥的病理特點(diǎn)決定的，抑郁癥患者自卑，在大腦有一個(gè)自動(dòng)運(yùn)行的不受控制思維程序，這個(gè)思維程序受到焦慮情緒影響，焦慮起來(lái)，就會(huì)運(yùn)行，焦慮降下來(lái)，就不運(yùn)行，不運(yùn)行就沒(méi)有癥狀活很輕。而轉(zhuǎn)移注意力，吃藥等并沒(méi)有從根本上解決焦慮，也沒(méi)有改變自動(dòng)化思維，所以反反復(fù)復(fù)。

解決的關(guān)鍵是改變消極的自我評(píng)價(jià)，改變自動(dòng)化思維，通過(guò)學(xué)習(xí)練習(xí)，讓正確的思維在大腦自動(dòng)運(yùn)行，并在此基礎(chǔ)上不斷實(shí)踐，不斷體驗(yàn)成功，只有這樣，才能徹底改變那個(gè)消極錯(cuò)誤的自動(dòng)化思維，并且人也能變得優(yōu)秀起來(lái)。

好端端的人怎么會(huì)得抑郁癥

抑郁癥是一種心理疾患，有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

原發(fā)性抑郁癥一般有家族遺傳性，就像其他精神類疾病一樣，往往代代遺傳，可能和血型，遺傳基因有關(guān)，先天體質(zhì)屬神經(jīng)質(zhì)類型的人，在遇到家庭變故，人生受挫失敗等精神打擊的時(shí)候，易發(fā)生抑郁癥。

繼發(fā)性抑郁癥是由其他疾病引起的，有很多種，像心臟病，腦血管病，內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，糖尿病之類的，癌癥也會(huì)引發(fā)抑郁癥。

得抑郁癥的女性多見(jiàn)，尤以更年期女性為多，是因?yàn)楦昶谂泽w內(nèi)雌激素水平下降，引發(fā)身體各方面不適，若不能適應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，得不到家人的諒解，無(wú)處宣泄，郁而成疾。是一種心理疾病，一般經(jīng)過(guò)醫(yī)生的調(diào)理，家人的關(guān)懷是能自愈的。

抑郁癥患者知道自己抑郁嗎

有些能，有些不能，因?yàn)橛行┤丝吹揭钟舭Y就懷疑自己有抑郁癥，其實(shí)沒(méi)有，時(shí)間長(zhǎng)了強(qiáng)化它就形成抑郁癥，有些抑郁癥患者不知道它有抑郁癥是因?yàn)樘幵谪?fù)能量狀態(tài)下沒(méi)有意識(shí)到，像我以前一樣，后來(lái)懷疑有抑郁癥去醫(yī)院檢查就是抑郁癥，實(shí)際上所有的心理問(wèn)題都是思想上的問(wèn)題，負(fù)能量把你的思想障礙了吸引來(lái)更多的負(fù)能量長(zhǎng)時(shí)間走不出來(lái)就形成了抑郁癥。