痛風(fēng)是因為血尿酸偏高而引起的關(guān)節(jié)炎病癥，會出現(xiàn)紅腫、水腫和嚴(yán)重的疼痛。痛風(fēng)一般很難完全治好，和高血糖病人一樣，平時也要注意控制飲食。那么痛風(fēng)患者有沒有不能吃的食物呢？
痛風(fēng)一定不能吃的食物有哪些
高嘌呤食物
海鮮海產(chǎn)品，尤其是貝類，嘌呤含量極高，必須注意，盡量少吃。此外，肉湯，特別是濃湯，也要少吃。這種肉湯的甲氨蝶呤（即嘌呤）含量往往高于肉類，而且含有更多的脂肪。這對控制尿酸和減少痛風(fēng)是非常有害的。
雞精、蠔油等調(diào)味品
雞精、蠔油等是高嘌呤食品，放入食物中如果吃得太多，會增加尿酸，容易痛風(fēng)。因此，這種調(diào)味品，應(yīng)該注意少吃。
動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟器，如動物肝臟、腎臟等，都是高嘌呤食品。以100g為單位計算，鴨肝含有301.5mg嘌呤、雞肝293.5mg嘌呤、豬小腸262.2mg嘌呤。一旦攝入過多，會增加尿酸，甚至?xí)鸩l(fā)癥，臨床上不存在“以形補形”，所以不要迷信。
痛風(fēng)病患者是不是不能吃牛肉
牛羊肉是一種高嘌呤的食物，很難消化，熱量也很高。因此，尿酸含量高的人應(yīng)該避免吃牛肉和羊肉。
但不是說不能吃，想吃的時候可以適當(dāng)吃一點，最多可以每個月吃一兩次，但是主食還是應(yīng)該吃水果蔬菜，能降低痛風(fēng)、高血壓等疾病的患病風(fēng)險，降低尿酸含量。
另外，啤酒+海鮮、高果糖食物也是要盡量不吃的。
小龍蝦的嘌呤含量很高。攝入嘌呤后，人體代謝產(chǎn)生尿酸。在正常情況下，尿酸通過腎臟從尿液中排出。但是，如果嘌呤過多，也會產(chǎn)生大量的尿酸，一旦體內(nèi)代謝不好，就很容易因血尿酸水平的升高而誘發(fā)痛風(fēng)。
啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤核苷酸分解的催化劑，它們會發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過多，累積到一定濃度，尿酸結(jié)晶和沉淀，從而捯導(dǎo)致關(guān)節(jié)處出現(xiàn)痛風(fēng)。
果糖是一種單糖，被人體攝取，并迅速代謝到細(xì)胞中，從而加速腺嘌呤核苷酸的分解，釋放嘌呤，并代謝形成尿酸。
睡前尿酸過高的表現(xiàn)
腰部疼痛
一旦腰部疼痛，很可能有腎臟問題。
體內(nèi)尿酸含量高，導(dǎo)致高尿酸晶體在腎臟形成阻塞，久而久之，會給腎臟造成負(fù)擔(dān)，腰部便會有疼痛。
口渴難忍
對于高尿酸患者，如果你晚上睡覺時口渴，且即使在喝了很多水之后，還是沒有緩解。很可能腎臟已經(jīng)積累了很多毒素。
因此，如果半夜突然出現(xiàn)口渴，就必須注意是否因為尿酸的增加引起的。
排尿異常
如果在晚上睡覺前小便，尿液顏色很重，也很可能是由尿酸引起的。這是因為腎臟有問題，尿液顏色異常，排尿后尿色會深如茶液，甚至?xí)信菽?。這通常是由尿酸鹽晶體的積累引起的。
