板栗是我們常吃的一種堅果，香甜可口，炒食或者蒸煮都是非常好吃的。板栗原先并不是這么外表光滑的，而是被包裹在帶刺的外殼中。板栗如果放的時間比較久了，沒有及時吃完的話，就很容易壞掉，壞了的板栗吃了對身體是不好的。那么熟板栗怎么保鮮呢？
買的熟板栗怎么保鮮
對于煮熟的栗子，將它們攤開晾干就可以了，避免密封和存放。有人會將其帶到冰箱中進行存儲，但是不建議使用此方法，因為冰箱存儲后下次下次食用時再加熱，這種方法的缺點是反復(fù)加熱會影響栗子的味道。
因此，為了保持原來的口感，建議攤開晾干。最好在一周內(nèi)完成，因為它不僅味道不好，而且還會變質(zhì)。
栗子蒸熟后可以放多久
煮熟的栗子通常在室溫下存放約3-5天。記住要在室溫下展開和存放。避免將其存放在密閉且不通風(fēng)的容器中，因為煮熟的栗子通常都含水，需要散熱。 如果散熱不好，自然會導(dǎo)致變質(zhì)和發(fā)霉。也可以曬干或烘干，放入布袋或尼龍網(wǎng)袋中，懸掛在通風(fēng)處，每20至30天曬一次。 此方法通常可以存儲大約一年。
吃板栗注意事項
首先，不應(yīng)過多。 這是一個過時的問題，即使過量食用最好的食材，也為時已晚。 如果您不將栗子用作“飲食餐”，而是將其作為兩餐之間的零食來吃，那么每天吃5至7片即可。
其次，不建議冷食。 如果您的脾臟和胃部狀況不佳，則不建議使用冷栗子。 栗子變冷時，其淀粉會出現(xiàn)“部分再生”的現(xiàn)象，很容易引起腹脹和消化不良等問題。 因此，如果栗子是冷的，建議加熱后食用。另外，食積停滯、脘腹脹滿痞悶者，最好暫時不要服用板栗。
