2、做頭部按摩

我們?nèi)粘Ｒ嗍犷^。梳頭也有講究，不能用太密的梳子去梳，選擇粗一點(diǎn)的，而且最好是木梳。在沒有梳子的情況下，用手梳頭也可以。

梳頭就是頭部的按摩，那么按摩就有按摩的規(guī)則，不能亂來。頭部按摩法一定要先從前額開始，從陽明胃經(jīng)走到少陽膽經(jīng)，然后再走到后邊的太陽膀胱經(jīng)。我們可以采取五指梳的方法，就是用五根手指按上面的規(guī)則在頭上捋，捋的時(shí)候手要稍微重一點(diǎn)，通過指尖來按摩頭皮，這對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)非常有好處。

先要知道頭發(fā)怎么保養(yǎng)

3、春天散發(fā)，睡覺散頭臥

在春天的時(shí)候，我們不要約束頭發(fā)，比如不要梳馬尾辮，一定要把頭發(fā)散開，這樣才能提起頭發(fā)的生機(jī)，讓它的生發(fā)之機(jī)起來。再有，睡覺的時(shí)候要注意，要散頭臥，就是把頭發(fā)披散開來，不要把頭發(fā)再梳緊，這也是一種對(duì)頭發(fā)的很好的養(yǎng)護(hù)方法。

4、不濕臥

現(xiàn)在很多人越來越不注意的一點(diǎn)是濕臥，洗完頭發(fā)或洗完澡沒有把頭發(fā)弄干就馬上去睡覺。這很容易引發(fā)一系列的疾病，比如說頭痛、眩悶、兩眼發(fā)花，乃至脫發(fā)、臉也發(fā)黑，甚至?xí)斐升X痛或耳聾等疾病，有時(shí)還會(huì)頭上生白屑。所以，要特別注意濕臥的問題，洗完頭以后不要馬上睡覺，一定要等頭發(fā)干了再睡。再有，不要常用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，那樣會(huì)造成頭發(fā)的干燥，最好讓它自然晾干。

小編的話：實(shí)際上這篇文章并沒有講怎么護(hù)理頭發(fā)的具體方法，只是講了不要整天愁眉苦臉的、多用木梳子梳頭、盡量不扎頭發(fā)以及一定要將頭發(fā)吹干再睡這幾點(diǎn)我們常常做不到的問題。