我們都知道，月餅是比較受歡迎的一種傳統(tǒng)美食，它具有很不錯(cuò)的味道和口感，口味比較豐富，有甜的有咸的，深受人們喜歡。有些人吃月餅會(huì)發(fā)現(xiàn)月餅發(fā)酸了，那么月餅發(fā)酸了是壞了嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

月餅發(fā)酸是壞了嗎

月餅發(fā)酸很可能是變質(zhì)壞掉了。

在通常情況下，月餅聞起來(lái)并不特殊，但如果聞起來(lái)很酸，則可能是大量細(xì)菌和其他微生物滋生的現(xiàn)象。這樣的月餅可能已經(jīng)變質(zhì)，不能食用。此外，制作月餅做熟后，味道應(yīng)柔和而甜美。如果保存不當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致變質(zhì)壞掉。請(qǐng)勿食用此類月餅，否則對(duì)健康有害。

月餅發(fā)酸還能吃嗎

月餅發(fā)酸是不能繼續(xù)食用的，以免引起身體不適。

通常情況下，月餅沒(méi)有酸味。如果它們發(fā)酸，則不建議食用，因?yàn)榇藭r(shí)面團(tuán)已經(jīng)變質(zhì)，并且許多有害物質(zhì)將分解，例如蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物。其次，月餅還會(huì)滋生許多有害物質(zhì)，例如細(xì)菌，并且從營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值上都將減少蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

月餅怎么吃健康

1、月餅每天不應(yīng)超過(guò)50克

根據(jù)專家的建議，您每天最多可以吃100克月餅的一半?；蛘?，您可以與家人共享月餅，不僅可以慶祝中秋節(jié)，而且可以減少卡路里的攝入。

2、晚上不要吃月餅

到了晚上，人體消耗的卡路里在減少。如果此時(shí)將月餅用作主食或晚餐，則攝入的高卡路里將更難以消耗，并且容易在體內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致肥胖，并使您的減肥路徑更加崎。

同時(shí)，如果晚上吃月餅，睡前容易消化胃和腸，這會(huì)影響睡眠質(zhì)量并增加胃和腸的負(fù)擔(dān)。

3、選擇熱量較低的月餅

由于生產(chǎn)工藝和原料的不同，不同口味的月餅的卡路里也不同。從月餅的類型來(lái)看，廣式月餅和蘇式月餅的卡路里含量較高，而許多自制的冰皮月餅的卡路里含量較低。

為了將其與餡料區(qū)分開(kāi)來(lái)，傳統(tǒng)的五螺母和蛋黃月餅具有較高的卡路里。如果您選擇冰淇淋月餅或新鮮肉類月餅，則卡路里可能更高。

4、配茶

吃月餅時(shí)，最好與一杯茶一起吃，例如綠茶或?yàn)觚埐琛в胁璧脑嘛灢粌H可以解決甜味，而且綠茶中的茶多酚還可以抑制體內(nèi)淀粉酶和蔗糖酶的活性。從而降低碳水化合物的吸收率，防止人體分泌過(guò)多的胰島素并防止脂肪堆積。

吃月餅的注意事項(xiàng)

1、在食用月餅之前，我們會(huì)仔細(xì)檢查以下幾個(gè)方面：月餅包裝是否齊全，密封是否有漏氣，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期是否符合食用時(shí)間，并確保月餅保鮮。打開(kāi)月餅時(shí)聞到任何異味。如果聞起來(lái)，就不能食用。

2、吃適量的月餅不能作為主食。月餅含有較高的糖和油含量，不易消化。如果吃得太多，很容易引起腸胃不適。老年人，兒童，孕婦和生病的人適度飲食而少食，這意味著節(jié)日氣氛濃厚。健康仍然很重要。

3、十二指腸炎或胃炎，膽囊炎，膽石癥，齲齒，肥胖，糖尿病，高血壓，高脂血癥，冠心病，嬰幼兒和老年人最好不要吃月餅。