頭皮屑的問題大概可以排到所有發(fā)質(zhì)問題之首了，它的出現(xiàn)總是令人很尷尬又不太容易遮掩，一不小心就會出現(xiàn)發(fā)如雪的情況。頭皮屑的出現(xiàn)也顯示著頭發(fā)有不健康的因子了。

但其實頭皮屑問題是可以預(yù)防的，只需要從你平時日常的錯誤習(xí)慣中做出一點微小的改變就可以避免這種問題發(fā)質(zhì)的出現(xiàn)。

一、關(guān)于洗發(fā)

1.溫水洗發(fā)：熱水洗發(fā)是正確洗發(fā)的大忌，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走大量的皮脂，從而使頭皮失去一個天然的保護屏障，讓頭發(fā)更容易毛躁起頭屑。

2.洗發(fā)水：跟護膚品一樣，洗發(fā)水也不是越貴越好，而是要適合自己的發(fā)質(zhì)（大家可能都聽起繭子了，可還是要任性的提醒）。因此，首先要搞清你自己是什么發(fā)質(zhì)，干性還是油性；頭發(fā)比較硬還是比較細軟等等。一般來說，無硅洗發(fā)水可以減輕你頭皮的負擔(dān)。

3.洗發(fā)：洗發(fā)水一定要先起泡再抹在頭上，并用指腹輕輕的摩頭皮，頭皮按摩能促進頭部的血液和淋巴循環(huán)。

二、關(guān)于護發(fā)

1.梳子的選擇：選擇一把質(zhì)感好的按摩梳，輕柔按摩頭皮，可以促進頭皮血液循環(huán)，對頭皮屑的代謝也起到一定的幫助。

2.吹風(fēng)機：建議盡量避免使用吹風(fēng)機，因為無論發(fā)絲是細或粗，頭發(fā)對熱度都很敏感。在不得不用吹風(fēng)機時，建議使用較低檔的熱風(fēng)。另外，吹發(fā)前可以適量噴上一些防燙噴霧。