后腦勺是我們平時很少會去想到的一個部位，但是這里對我們也是很重要的，同樣也保護(hù)著大腦，而且睡覺的時候都是靠著后腦勺的。有的時候會有后腦勺疼痛的感覺，甚至是搖晃一下頭就會疼，那么這是怎么回事呢？
后腦勺疼是怎么回事一晃就疼
頭痛的原因有很多，如果只是后腦勺一晃就疼并沒有其他不適，多半是睡眠不足、或者壓力過大導(dǎo)致的。也有可能是頸椎病引起的壓迫血管而導(dǎo)致供血不好，所以一定要做休息，少熬夜，少低頭玩手機。需要保持良好的生活習(xí)慣，要進(jìn)行頸部，肌肉放松訓(xùn)練，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶ΠY處理和松弛肌肉治療就可以。如果說想要明確的話，建議您到醫(yī)院做一個顱腦和頸椎的ct看一下。
后腦勺疼怎么按摩緩解
如果后腦勺疼痛，建議使用物理方法進(jìn)行治療，如按摩，推拿，理療等，均能達(dá)到良好的治療效果。 每天晚上睡覺前洗個熱水澡，然后對最明顯的疼痛部位加熱，也可以緩解疼痛。 另外，針灸也可以達(dá)到良好的治療效果。 在日常生活中，嘗試上床睡覺并早起以確保充足的睡眠時間， 幫助改善疼痛。
按摩的時候可以從上往下從左往右很緩的按摩，可以配合著熱敷?？梢栽囋嚢匆幌潞蟊痴型?靠近頭發(fā)邊緣的風(fēng)府穴，刺激這個穴位可以散熱、吸濕。
什么病會導(dǎo)致后腦勺疼
1.頸部神經(jīng)刺激
頭后神經(jīng)受頸神經(jīng)支配。有時，如果長時間將頭放低或頸部發(fā)冷，則會刺激頸部神經(jīng)，導(dǎo)致頭后部疼痛。
2，血管性神經(jīng)性頭痛
血管神經(jīng)性頭痛是一種常見疾病。血管神經(jīng)性頭痛通常是由疲勞或刺激引起的。發(fā)生時，會伴有惡心，嘔吐和失眠。它還會引起頭部后部的陣陣疼痛。
3，腦血管痙攣
長期的精神壓力或不良的睡眠，感冒等因素均可引起腦血管痙攣。腦血管痙攣的患者會反復(fù)出現(xiàn)頭部疼痛，記憶力減退等情況，并且腦后部會出現(xiàn)陣陣疼痛。
4.大腦的血液供應(yīng)不足
大腦供血不足通常與高血壓和高脂血癥等疾病有關(guān)。普通人群主要是中老年人。向大腦的血液供應(yīng)不足會輕易導(dǎo)致大腦缺氧，從而影響大腦的神經(jīng)功能并導(dǎo)致頭后部疼痛。
5.肌肉收縮性頭痛
由于長時間看電腦、玩手機或姿勢不正，臉部或頸部肌肉繼續(xù)收縮，從而導(dǎo)致頭痛。
6，枕神經(jīng)痛
感染或局部刺激可引起枕神經(jīng)痛。枕神經(jīng)痛可引起疼痛，在嚴(yán)重的情況下，可引起頸椎疾病或腫瘤。
