夏天天氣熱，大家都更愿意待在空調(diào)房里面，爽得不得了，甚至晚上空調(diào)直接開一夜。但是這樣做的話，空調(diào)房里面會很干燥，而且經(jīng)常會感到喉嚨干疼，有異物感，這種情況就要小心空調(diào)病了。那么有什么辦法可以緩解呢？

喉嚨疼跟吹了空調(diào)有關(guān)系嗎

是會有一定影響的，長時(shí)間呆在空調(diào)室內(nèi)，室內(nèi)空氣不流通或長時(shí)間未清洗空調(diào)，會積聚大量灰塵和細(xì)菌，使空氣中的細(xì)菌會 吸入呼吸道并刺激人體并引起喉嚨疼痛； 并且空調(diào)長時(shí)間開啟后，室內(nèi)空氣會變得相對干燥，容易引起喉嚨痛的癥狀； 另外，如果夏天空調(diào)房間里有更多的冷風(fēng)，那么感冒和上呼吸道感染的發(fā)生也會引起喉嚨痛?？梢远嗪人?，保持空調(diào)房里的濕度能有效緩解喉嚨痛的情況。

吹空調(diào)吞口水喉嚨痛怎么辦

開空調(diào)后會容易導(dǎo)致室內(nèi)氣候干燥，會容易引起嗓子干癢，而且嚴(yán)重的時(shí)候會出現(xiàn)喉嚨疼痛的感覺。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意多喝點(diǎn)溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

如果感覺喉嚨疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以金銀花或者胖大海泡水喝一些改善癥狀。平時(shí)開空調(diào)的時(shí)候應(yīng)該注意保持屋內(nèi)的濕度，不要太干燥，可以在室內(nèi)放置一些綠色的盆栽，這樣既能凈化空氣又能夠保證空氣中的濕度，或者放一個(gè)加濕器，改善室內(nèi)濕度。

怎么預(yù)防空調(diào)病

1、首先打開空調(diào)，然后關(guān)閉窗戶。使用空調(diào)時(shí)，必須注意通風(fēng)以在室內(nèi)保持一定量的新鮮空氣。

2、室內(nèi)溫度最好控制在25℃左右，室內(nèi)外溫差不應(yīng)超過7℃；冷氣出口不應(yīng)直接面對人和書桌。

3、大量出汗時(shí)，最好不要直接吹冷風(fēng)，因?yàn)闇囟忍?，容易生病?/p>

4、請勿在空調(diào)室內(nèi)吸煙，這會使空氣質(zhì)量惡化。空調(diào)房間相對封閉，沒有通風(fēng)，室外空氣沒有更新，香煙中的尼古丁，一氧化碳和其他氣體將始終積聚。隨著時(shí)間的流逝，它將影響您自己和他人的健康。

5、必須至少每年徹底清潔一次空調(diào)，尤其是開始徹底清潔空調(diào)時(shí)，每年一次。使用期間，應(yīng)每半個(gè)月清潔一次過濾器。