近日，時常關注時尚新聞的你，相信也一定看過98歲瑜伽師身材柔軟性堪比20歲少女的文章吧。據(jù)稱，有一位20出頭的妙齡女子當初怎么也不相信這位年近百歲的老奶奶身段如此之軟，于是"挑戰(zhàn)"這位老奶奶。

女子每作一個瑜珈高難度動作，就嘗試著讓奶奶試試。結果，98歲的老奶奶不但沒有“敗”給她，反而比她還做得好，令女子當眾結目堂舌，不得不佩服。

據(jù)老奶奶自己介紹，她之所以身體一直很好，那可能與她多年一直保持的一個習慣有關。她說，她不但在過去的75年里每天堅持早晨5點起床練瑜伽，而且她還是個素食主義者，日常吃得最多的就是蔬菜與生果。當然，也偶爾會沾一些大家都喜愛的巧克力、魚蝦以及酒類。

她的另一興趣是跳舞，她坦言不單身體要保持年輕，心境也要保持年青，她說：“得明白生命的喜悅從心而來，所以好好活，對它深信不疑。”

98歲的林奇（TaoPorchon-Lynch）在印度長大，目前住在紐約，她是全球年紀最大的瑜伽導師。在過去75年多的時間里，體態(tài)優(yōu)美的她每天都會5點起床教瑜伽，而她的身體至今仍十分柔軟，連年輕人都自愧不如。