當(dāng)在床上側(cè)躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導(dǎo)致左右眼視力偏差。
在黑暗的環(huán)境下看手機屏幕，由于屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。尤其是3歲之內(nèi)的孩子，看有亮光的東西要小于等于15分鐘，以免對視力造成傷害。
有關(guān)資料表明，用手機看文字圖片相比書本報紙內(nèi)容更費眼，也就是手機看東西需要更大的聚焦。
其他危害：
1.易患疾病
手機會發(fā)射電輻射，其輻射強度與剩余電量無關(guān)，而與信號強度有一定關(guān)系。信號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。電輻射會使細(xì)胞不能進(jìn)行正常的代謝活動，對神經(jīng)機能，心血管系統(tǒng)均有損傷。會導(dǎo)致腫瘤、心臟病、老年癡呆、耳鳴、聽力下降等。
2.損害皮膚
輻射由于對細(xì)胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細(xì)菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。
3.頸椎反弓
百度百科上說：頸椎反弓一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。所以長期臥床玩手機，是一種不良的生活習(xí)慣，所以為了身體健康，不要躺著玩手機。
小編的話：手機的危害遠(yuǎn)不止對眼睛的傷害，頸椎突然出現(xiàn)問題或許手機也是“罪魁禍?zhǔn)住薄?經(jīng)常面對手機，也缺少了與家人溝通的機會。所以，適當(dāng)?shù)姆畔率謾C，不管是對于自己還是對于家人，都是利大于弊。
