不久前，有一位備孕多年不成功的女性在某論壇發(fā)貼求助，稱自己已經(jīng)三十出頭，結(jié)婚四年有余，夫妻感情一直很好，但遺憾的是這肚子一直不爭氣。盡管備孕三年，但卻一直沒懷上寶寶。

后來經(jīng)人介紹了看中醫(yī)才得知，原來一直不孕的原因很有可能是因為自己氣血兩虛所引起。女人氣血不足真的會影響懷孕嗎？氣血不足的女性會不會懷孕呢？

別以為氣血不足只是影響容顏問題（面色蒼白沒血色），事實上，女人氣血不足對健康的影響非常大。輕則身體不適，出現(xiàn)乏力、面色萎黃沒光澤、四肢花麻、畏寒怕冷，重則還有可能引起受孕困難。

這其中的原因主要是女人的氣血供給強弱是直接會影響女人卵巢功能的發(fā)育，也就是說女人卵子的健康與否也與女人氣血強健或虛弱有著非常直接的關(guān)系。

氣血不足的女人很多即使懷上了也容易流產(chǎn)，因為一旦精子和卵子結(jié)合著床后就需要子宮給胎寶寶提供充足的營養(yǎng)。氣血不足的女人沖任二脈無力給子宮提供胎寶寶充足的營養(yǎng)。

氣血不足的女人首先應該積極的補充氣血，推薦幾個很好的滋補女人氣血的方子。

婦科第一養(yǎng)生方：

四物湯：具體內(nèi)容（當歸(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)。

八珍湯：當歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(shù)(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

還有一些補氣血的食物：如烏雞湯，紅棗，阿膠，等等都可以適當?shù)臒跻恍﹣砗取?/p>

補氣血食譜

當歸燉豬蹄

準備材料：豬蹄兩只，當歸50克，蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。

制法方法：

1、先把豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去除腥味，撈出。

2、接著往鍋里加水燒開放進豬蹄，加入當歸和適量的調(diào)料，用大火燒開，再調(diào)成小火煮到豬蹄熟爛就可以食用了。

歸參山藥豬腰

準備材料：當歸10克，黨參1O克，山藥10克，豬腰500克， 醬油、醋、姜絲、蒜未、香油各適量。

制作方法：

1、先把新鮮的豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗感覺，放進鍋里。

2、再把當歸、黨參、山藥裝進紗布袋里，扎緊口，放進鋁鍋里。

3、接著在鍋里加入適量的清水，燉到豬腰熟透，再撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里。

4、把醬油、醋、姜絲、蒜未、香油等和豬腰片拌好就可以食用了。