操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

手機(jī)版網(wǎng)站導(dǎo)航中名女性網(wǎng),做最美麗的自己!

中名女性網(wǎng)

手機(jī)版

馬齒莧的功效與作用及食用方法 你還把寶草當(dāng)野草嗎

2017-07-10 19:25:02 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:馬齒莧就是農(nóng)村一種很常見的野菜,這種植物生命力極其旺盛,隨處可見。一般都是一簇一簇的長(zhǎng),它和田間雜草“水花生”長(zhǎng)得及其相似,但是他們的效用可是天差地別。

6、美容、減肥作用

抗衰老:馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分。我國(guó)學(xué)者賀圣文等通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,馬齒莧可提高家兔機(jī)體抗氧化能力,使血清丙二醛(MDA)含量減少,具有抗衰老的重要作用。

消除色素斑:另外,維生素C有一定的消除色素斑作用,而維生素E 可以保護(hù)線粒體的磷脂,有抗自由基作用,是美容佳品。

馬齒莧的功效與作用及食用方法 你還把寶草當(dāng)野草嗎

馬齒莧的功效與作用及食用方法

白發(fā)變黑發(fā):馬齒莧含銅元素較高(21微克/ 100克),而體內(nèi)銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分,缺乏可導(dǎo)致黑色素生成減少,致使白發(fā)增多。所以,常吃馬齒莧能增加表皮中黑色細(xì)胞的密度和相關(guān)酶的活性,使白發(fā)變黑。

7、馬齒莧可治皮膚病

馬齒莧入心經(jīng),可以清心火。入肺經(jīng),可以散肺熱。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):諸痛癢瘡,皆屬于心。而肺主皮毛。就是說(shuō)各種癰腫、潰瘍、濕癬,都跟心火和肺熱有關(guān)。馬齒莧既清心火,又散肺熱,它的排毒功效既走血分,又走皮膚,內(nèi)外兼治,所以對(duì)于上面所說(shuō)的皮膚問(wèn)題都有療效。調(diào)理皮膚病,可以內(nèi)服和外敷雙管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用干品煮水來(lái)泡澡,都是很不錯(cuò)的方法。

8、馬齒莧是腸道的清潔劑,是各種腸道病的首選良藥

馬齒莧的功效與作用及食用方法 你還把寶草當(dāng)野草嗎

馬齒莧的功效與作用及食用方法

馬齒莧最大的功效,是治療大腸經(jīng)的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,對(duì)于腸道病屬于熱證的基本上可以通治。哪些腸道病屬于熱證呢?像痔瘡出血、細(xì)菌性痢疾、腸道息肉、實(shí)熱便秘這些都是。簡(jiǎn)單地說(shuō),大部分的腸道病都屬于這個(gè)范疇,受寒引起的腹瀉和脾虛引起的長(zhǎng)期大便稀溏除外。

有很多人是錯(cuò)把寶物當(dāng)廢物了吧,不要小看農(nóng)村里面小小的一棵草。也許這小小的一棵草也有大大的作用呢,下次去郊游的時(shí)候找找看吧,不但能給自家飯桌上增加一道美食,更能給家人帶來(lái)健康,何樂(lè)而不為呢?

分享到

相關(guān)閱讀

早餐如何吃才身心健康?肉類食品才算是早餐最必須的食材

有的人覺(jué)得早晨應(yīng)防止攝入植物油脂過(guò)高的食材,多吃些生雞蛋、新鮮水果和燕麥片,肉類食品才算是早餐最必須的食材,并共享4種早餐菜譜,告知大家早晨應(yīng)當(dāng)如何吃才身心健康,還能夠避免長(zhǎng)胖。作法:烤4蠱司的牛扒,配搭兩個(gè)握拳尺寸的綠甘藍(lán)和中小型西紅柿(能用鮮奶油烤制)。...

百香果怎么吃,百香果里邊的黑籽能吃嗎

百香果酒的做法是:準(zhǔn)備好清洗晾曬的玻璃器皿,提前準(zhǔn)備一斤百香果肉,將百香果清洗晾干再割開,全過(guò)程不適合遇到水,以防長(zhǎng)霉,取一瓶三十度酒釀、二兩老冰糖,按一層百香果肉一層糖這般累加至九分滿,用2-3層塑料薄膜蓋上系緊后密封,于自然通風(fēng)陰涼的地方靜放1-2個(gè)月。...

雞蛋一天吃好多個(gè)最好是雞蛋怎么吃營(yíng)養(yǎng)成分最大

雞蛋一天吃好多個(gè)最好是雞蛋怎么吃營(yíng)養(yǎng)成分最大那麼雞蛋既然這樣有營(yíng)養(yǎng)成分,針對(duì)平常人而言每日吃是多少雞蛋才算是最好是的呢?此外在蒸蛋的情況下添加少量的牛乳,能夠讓其味兒更優(yōu)美味嫩滑,那樣營(yíng)養(yǎng)成分成分也是十分高。...

清理血管的方式強(qiáng)烈推薦五道菜清走血管垃圾

原材料:排骨五百克、海帶絲250g、姜一塊、大蔥2棵、鹽適量原材料:芹菜250g、杏仁250g、鹽適量、植物油適量原材料:紅蘿卜250g、鹽適量、油適量、糖適量、蔥段適量之上便是有關(guān)清理血管“垃圾”的方式強(qiáng)烈推薦,這種食材不但對(duì)清理血管有利,還具備養(yǎng)顏美容等眾多作用,因此就算平常多吃一些對(duì)人體也是沒(méi)有壞處的,因此大伙兒能夠安心使用。...

蛋撻液的做法是什么?自制蛋撻液的簡(jiǎn)單做法

做蛋撻最重要的就是制作蛋撻液了,因?yàn)榈皳槠ぴ诰W(wǎng)上都有購(gòu)買的現(xiàn)成的,就需要自己去制造蛋撻液,下面介紹制作方法。...

大家都在找