苦瓜汁，這是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，苦瓜汁一天喝多少?苦瓜汁一天喝幾次：

苦瓜汁一天喝多少：

天氣十分炎熱的時候一天喝兩杯苦瓜汁足矣，兩杯苦瓜汁相當(dāng)于一個苦瓜了，和吃苦瓜炒菜具有一樣的效果，有些人不喜歡吃苦瓜，覺得苦瓜過于苦澀了，榨苦瓜汁可以放蜂蜜，苦瓜汁也可以變甜啊!

苦瓜汁一天喝幾次：

苦瓜性寒，建議一天喝一次。

天氣熱的時候喝兩次也沒有大礙，但最好在榨汁前用開水燙一下，去除苦瓜的寒性，這樣還能減免苦瓜的苦澀味，真是一舉兩得。

苦瓜汁一天喝兩杯就已經(jīng)頂天了，一天喝一次就好了。