月經(jīng)是女性生理循環(huán)的一個(gè)周期性陰道排血的現(xiàn)象，有利于幫助女性身體排除毒素，因此它排血量的多少也關(guān)系著女性的健康。一般而言，女性正常的月經(jīng)排血量為30-50ml，低于20ml就是明顯偏少。相信有很多女性朋友都遇到過(guò)這種情況，就是在某一段時(shí)間月經(jīng)量突然變少。那這到底是什么引起的呢？對(duì)身體有沒(méi)有副作用呢？下面就一起來(lái)看看吧！

月經(jīng)量突然變少原因分析

1.過(guò)度節(jié)食減肥

很多女性為了追求美，經(jīng)常嘗試各種方法減肥，其中最常見(jiàn)的方法就是通過(guò)過(guò)度節(jié)食來(lái)達(dá)到減肥的效果，這也是影響月經(jīng)量突然變少的原因之一。因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食減肥，容易導(dǎo)致體重以及體內(nèi)脂肪喊含量急速下降，而月經(jīng)與人體體內(nèi)的脂肪含量有很大的關(guān)系，所以過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然減少。

為了避免這種情況的出現(xiàn)，女性還是要注意減肥的正確方式方法，以免對(duì)身體造成不必要的損傷。

2.精神壓抑緊張

由于工作壓力和生活壓力的關(guān)系，很多女性長(zhǎng)期陷入精神壓抑處于高度緊張的狀態(tài)，因此容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最后造成月經(jīng)量突然減少。所以針對(duì)這種情況，一定要調(diào)整自己的心態(tài)，保持規(guī)律的作息，適當(dāng)放松自己或者適量運(yùn)動(dòng)都可以改善這種狀況。

3.作息不規(guī)律

相信很多人都有過(guò)作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致爆痘的情況出現(xiàn)，大家也知道這是由于作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而外在表現(xiàn)為爆痘。其實(shí)，作息不規(guī)律有些人的表現(xiàn)不是爆痘，而是月經(jīng)量突然減少。這也就是說(shuō)，作息不規(guī)律也是影響月經(jīng)量突然減少的原因之一。

4.藥物

有些藥物也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然減少，比如說(shuō)在月經(jīng)前幾天服用避孕藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥藥物之類的藥。因?yàn)檫@些藥物中的一些成分會(huì)影響子宮內(nèi)膜的脫落，所以導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

月經(jīng)量突然減少其實(shí)沒(méi)有太大的身體健康問(wèn)題，但是如果持續(xù)幾個(gè)月就要引起注意了，因?yàn)樯厦嫠f(shuō)的這些情況都是短暫的，不會(huì)長(zhǎng)期影響月經(jīng)量。如果連續(xù)幾個(gè)月月經(jīng)量仍然很少，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。