隨著天氣的變化，近段時(shí)間以來，越來越多人出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。對于感冒，相信大家都再熟悉不過，也知道感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。但是對于這兩種感冒的如何區(qū)分，卻不得而知。其實(shí)，如果想要讓感冒快速好轉(zhuǎn)，區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒后對癥下藥才是關(guān)鍵。那如何區(qū)分這兩種感冒呢？下面就一起來看看吧！

如何區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒

風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒，主要是因?yàn)榇碉L(fēng)受涼引起的感冒，一般而言，在秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的主要癥狀就是出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、流鼻涕甚至渾身酸痛等癥狀，同時(shí)伴有怕寒怕風(fēng)等癥狀。

對于風(fēng)寒感冒，治療的方法也較為簡單，生活中可以穿厚點(diǎn)、蓋被子多點(diǎn)就可以緩解癥狀，一般而言情況不太嚴(yán)重的風(fēng)寒患者會(huì)在一周之內(nèi)自愈。同時(shí)還可以通過食療的方法，使病癥快速痊愈。

1.紅糖姜茶

紅糖姜茶具有疏散風(fēng)寒的作用，所以對于風(fēng)寒類感冒有很好的效果，家里有現(xiàn)成的紅糖姜茶可以直接沖服，沒有的話也可以去一小塊生姜切絲加入紅糖用開水沖泡5分鐘左右，趁熱服用。

2.香菜蔥白湯

取等量香菜和蔥白清洗干凈后切碎放入鍋中加水煎煮，大約10分鐘作用倒出冷卻至40度左右服用。一般來說，每天早晚各服用一次，大約在三天左右就能看到效果。

風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒，多發(fā)于春夏季，由于風(fēng)和天氣的溫?zé)嵯嘟Y(jié)合，導(dǎo)致人體肺氣失和而出現(xiàn)的感冒癥狀，其主要癥狀表現(xiàn)為出汗、咳嗽、咽喉腫痛、流黃色的粘稠鼻涕以及頭部脹痛等。對于風(fēng)熱感冒，有以下幾種食療方。

1.綠豆粥

綠豆具有清熱解表以及祛暑的作用，是治療暑熱風(fēng)熱感冒的最佳食療之一。綠豆粥的做法也很簡單，將綠豆洗凈后先煮大約20分鐘后加入大米煮至粘稠即可，也可以在其中加入少許冰糖。

2.杭菊茶

菊花茶具有清熱通肺氣的作用，因此對于風(fēng)熱感冒，菊花茶也是一種不錯(cuò)的選擇。

好了，以上就是今天關(guān)于風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別，注意，如果在3天后感冒都沒有好轉(zhuǎn)，要立即到醫(yī)院治療，避免病情加重影響工作學(xué)習(xí)以及生活！