大家都知道，嬰兒剛出生不久由于涎腺細胞還不發(fā)達，因此會在睡覺時出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。但是隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象會逐漸得到改善，很多人也不會在睡覺時流口水了。但是仍然還是有不少成年人會在睡覺時流口水，而且流出的口水很臭。這到底是什么原因呢？睡覺留口水很臭怎么辦？下面就一起來看看吧！

為什么成年人睡覺流口水很臭？

睡覺經(jīng)常流口水，與胃病和胃炎或者口腔炎癥分不開。由于胃病會引起腸胃不適，腸胃中沒有消化的食物會產(chǎn)生特殊的氣體，然后通過腸胃進入口腔，長期下來就會使睡覺流出來的口水變得很臭。而口腔炎癥，包括牙齦炎和牙周炎等等，由于口腔內(nèi)的細菌增多，所以導致睡覺流出來的口水含有細菌揮發(fā)物導致口水發(fā)臭。第三個原因就是口腔衛(wèi)生沒有做好，因為口腔中的溫度和濕度是較為適合各類細菌繁殖的場所，所以這些細菌的產(chǎn)物也是導致睡覺時流出來的口水發(fā)臭的原因。

睡覺流口水很臭怎么辦？

1.保持口腔清潔

每天早晚兩次刷牙是必不可少的，其次是每次飯后要記得漱口，避免殘留在口腔內(nèi)的食物長期堆在口腔內(nèi)，滋生更多的細菌。

2.養(yǎng)成良好的飲食習慣

養(yǎng)成良好的飲食習慣就是包括不要暴飲暴食，尤其是在晚上，盡量少吃油膩刺激性食物和不易消化的食物，多吃一些蔬菜水果補充維生素等等。因為一方面不易消化的食物或者暴飲暴食會加重胃的負擔，從而導致腸胃疾病。另一方面，這些食物本身就帶有一定的氣味，因此更容易讓睡覺流出的口水發(fā)臭。

3.到正規(guī)醫(yī)院檢查

如果以上兩種方法經(jīng)過了大約一周的堅持后都沒有得到改善，那么就要引起注意了，這很可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了疾病。所以這個時候就要到醫(yī)院查清楚原因，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，這對于治愈各種疾病而言都是最好的辦法！

好了，以上就是今天關(guān)于睡覺流口水很臭的原因以及面對這種癥狀該怎么辦的方法推薦！