在日常生活中，大多數(shù)女性都有氣血不足的癥狀。氣血不足是中醫(yī)的概念，都說女人氣血好皮膚才好，精神也好。我們在生活中常常都會聽到氣血不足這個詞，那么對于女性來說氣血不足會有什么危害呢？

女性氣血不足的危害

1.首先女性氣血不足的危害之一就是月經失調，當氣血不足的時候，女性體內的氣血就會受到阻礙。從而導致氣血瘀滯，影響月經。常見的情況就是月經量偏少或者是月經遲遲不來，甚至有閉經的情況。

2.氣血不足的女性會產生頭暈目眩的情況，氣血不足就無法將血液很好的供給到頭部上去，因此就會導致頭暈的情況，甚至是記憶力下降。

3.氣血不足的女性也會造成乳腺增生，在女性的乳腺上有很多的經絡。但是如果氣血不足就會導致氣血不暢通，從而導致乳腺經絡堵塞，最終造成乳腺增生。

4.中醫(yī)上有一句話叫做“氣不足則胖，血不足則瘦”，在日常生活中有的女性為了減肥長期節(jié)食，這樣是很容易導致氣血兩虧的。也會影響身體毒素的排出，毒素一旦積累，身體就會越來越肥胖。

女性氣血不足的表現(xiàn)

1.日常生活中有的女性早年就有白發(fā)，這其實就是氣血不足的表現(xiàn)。因為頭發(fā)變白是和肝血腎氣衰落的表現(xiàn)。如果還有經常大量的脫發(fā)情況，就要警惕了是氣血不足的表現(xiàn)。

2.氣血不足的女性皮膚是暗黃的，沒有光澤度，甚至是臉上長斑，這些都代表了氣血不足的情況。如果皮膚有光澤度，看起來粉嫩粉嫩的，還有彈性，那么就證明氣血是充足的。

3.氣血不足的女性睡眠是不好的，如果入睡比較困難，半夜還容易驚醒，睡著后打呼嚕的人，都是氣血虧損的表現(xiàn)。另外愛睡覺的也是氣血虛的表現(xiàn)，因此出現(xiàn)這些情況的時候你就要注意一下了。

4.氣血不足的女性眼睛是不明亮的，目光也是不通透的。如果眼睛明亮，專注則是氣血充沛的表現(xiàn)。如果眼睛顏色變得渾濁，有血絲，眼睛干澀等情況都是氣血不足的表現(xiàn)，眼袋重也是一樣的。