對于寒濕可能大家都聽過說這個詞，如果分開來理解的話就是“寒”的體質(zhì)是感覺怕冷，晚上睡覺的時候感覺到很冷。特別是現(xiàn)在的女性平時穿衣非常少，更容易染上“寒”。而當身體的“寒氣”越來越重，身體就會慢慢進入“濕氣”。

寒濕體質(zhì)對于我們來說是一個人容易患上濕寒或者是體內(nèi)寒濕很嚴重。但是在中醫(yī)看來，寒濕體質(zhì)是脾胃虛弱，是百病的源頭。那么女性的寒濕體質(zhì)有什么癥狀呢？

女性寒濕體質(zhì)的癥狀表現(xiàn)

1.特別是冬季手腳會長期冰冷

對于寒濕體質(zhì)的女性來講是非常喜歡暖和的天氣的，因為特別害怕寒冷。濕寒體質(zhì)的女性就算是在夏天有時候手腳都是冰的，更何況是在冬天。但尤其是在冬天的時候，濕寒體質(zhì)的女性很怕吹風，而且非常怕冷。

2.宮寒

濕寒體質(zhì)的女性往往會表現(xiàn)在女性有痛經(jīng)，經(jīng)期血色偏深，還帶有血塊，婦科炎癥會反復發(fā)作，這也是大多數(shù)女性經(jīng)常遇到的問題，也就是宮寒。

3.四肢關(guān)節(jié)疼痛或者是腰酸背痛

濕寒體質(zhì)的女性因為免疫力下降，對外界環(huán)境的抵抗力變差了，因此身體的各種疾病也會越來越多。俗話說寒濕是萬病之源，因此也會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)疼痛，腰酸背痛的癥狀。

4.胃脹導致吸收或者是消化不良

濕寒體質(zhì)的女性除了怕冷以外，飯后消化不良也是一種癥狀。飯后消化不良就會導致胃脹，從而導致身體肥胖或者是過瘦。

濕熱體質(zhì)和寒濕體質(zhì)的區(qū)別

1.濕熱體質(zhì)者面部容易出現(xiàn)油漬，容易長粉刺、青春痘等；而寒濕體質(zhì)者面部會晦暗、蒼白、眼瞼容易浮腫。

2.濕熱體質(zhì)者身材有的過于胖，有的過于瘦；但寒濕體質(zhì)者身材大多以胖居多。

3.濕熱體質(zhì)者尿色偏黃，而寒濕體質(zhì)者小便較清，尿色偏白或者是沒有顏色。

4.濕熱體質(zhì)者會容易出汗，而且汗味比較大；而寒濕體質(zhì)者不容易出汗，汗味也不明顯。

5.濕熱體質(zhì)者舌頭偏紅，舌苔大多偏黃，齒痕不明顯；而寒濕體質(zhì)者舌頭偏淡，舌苔比較厚，偏白。

6.濕熱體質(zhì)者性情比較暴躁，易怒；而寒濕體質(zhì)者則相反，溫和或者是沉悶。

7.濕熱體質(zhì)者手腳容易出汗，而且味道比較大，怕熱；而寒濕體質(zhì)者早晨起床時痰較多，冬天怕冷，手腳冰涼。