12月11日，由芒果TV與咪咕視頻聯(lián)合出品的首檔運(yùn)動生活觀察真人秀《哎呀好身材4伴侶季》播出第一期。四對運(yùn)動伴侶齊聚運(yùn)動之旅第一站云南撫仙湖，通過制定健康運(yùn)動計劃，向大眾倡導(dǎo)健康的生活方式和理念。王大陸蔡卓宜希望在運(yùn)動中學(xué)習(xí)伴侶相處之道，首播第一期，充滿青春氣息的情侶檔一出場便將甜蜜氛圍拉滿。

　　四對運(yùn)動伴侶入住《哎呀好身材4伴侶季》“保鮮訓(xùn)練營”，主教練根據(jù)全員體能測試情況制定每日運(yùn)動計劃，嚴(yán)格消耗卡路里，伴侶限定操打造運(yùn)動加情感的雙概念。晚餐環(huán)節(jié)，因為飛機(jī)延誤錯過體能測試和學(xué)習(xí)跳操的王大陸蔡卓宜成大家談起對象，眾人紛紛貢獻(xiàn)遲到“體罰方式”，測試做兩次，給大家做午飯，限定操做50遍，配上王大陸“那我們走吧”的畫外音引網(wǎng)友爆笑。最終抵達(dá)后，面對在吃早餐的其他幾對伴侶，蔡卓宜猶豫要不要過去打招呼，并十分抱歉表示“一定不能遲到不然會心虛”，兩個人害羞的場面甜到網(wǎng)友，紛紛表示：“手牽手出場！兩個人對視那一下好甜呀，小情侶的日常就是好磕。”“王大陸太可愛了，就差把局促寫在臉上了。”

　　下期節(jié)目，完成體能測試的王大陸和蔡卓宜又會迎接哪些新的任務(wù)？水之舞公演舞臺能否完成？互相寫信環(huán)節(jié)，蔡卓宜為何突然落淚？下周日中午12:00咪咕視頻與芒果TV，晚22:00湖南衛(wèi)視，請鎖定《哎呀好身材4伴侶季》。