通過法律保護(hù)自己

在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。根據(jù)《中華人民共和國婚姻法》第43條的規(guī)定，實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻調(diào)解。

1、對正在實(shí)施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會應(yīng)當(dāng)予以勸阻；公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止。

女人遭遇家暴怎么辦

2、實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。“從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機(jī)關(guān)必須出警，并且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)處罰。

3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫(yī)院，并保留下驗(yàn)傷報告、醫(yī)生診斷證明等，這些以后都可以作為存在家庭暴力的有利證據(jù)。

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4、手機(jī)拍照；如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機(jī)將過程拍下來，也是一種證據(jù)來源。

5、家里人也可以作證（例如老人或者孩子）。

6、經(jīng)過努力，對方仍不改暴力惡習(xí)，離婚不失為一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法。