藍(lán)莓是生活中比較受歡迎的一種水果，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有一定的好處，很多人都會(huì)用它榨汁喝。藍(lán)莓榨汁可能會(huì)凝固，這個(gè)主要是因?yàn)樗菈A性水果，氧化之后就會(huì)容易凝固，也可能是加了牛奶，也可能會(huì)導(dǎo)致凝固。

藍(lán)莓榨汁為什么會(huì)凝固

藍(lán)莓是堿性水果，與空氣接觸會(huì)氧化反應(yīng)導(dǎo)致凝固，想要藍(lán)莓汁不凝固就需要破壞果酸，可以直接將新鮮的吉利丁片混合在一起，能夠感覺到明顯的酸度下降，就不會(huì)凝結(jié)了。

另外，藍(lán)莓榨汁后凝固，很有可能是因?yàn)槟闾砑恿伺Ｄ痰脑颍驗(yàn)樗{(lán)莓當(dāng)中的草酸會(huì)和牛奶當(dāng)中的鈣類物質(zhì)產(chǎn)生草酸鈣，可能是這個(gè)原因?qū)е铝四?，建議大家最好是不要飲用的，因?yàn)檫@種草酸鈣人體是無(wú)法吸收的，下次還是把藍(lán)莓和牛奶分開飲用吧。

藍(lán)莓是一種維生素c含量非常高的酸性水果，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常容易消化，富含花青素，能夠增強(qiáng)抵抗力，抗氧化，保護(hù)視力，對(duì)于上班族，電腦族，老年人以及心臟病患者，體虛的朋友來(lái)說非常適用。

藍(lán)莓榨汁凝固了還能喝嗎

藍(lán)莓榨汁凝固后不建議吃。藍(lán)莓汁凝固可能是成分結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，所以不建議吃。藍(lán)莓是一種維生素c含量非常高的酸性水果，牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)，和維生素c在一起會(huì)凝固，非常容易影響消化，還容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。

藍(lán)莓不適合和高鈣食物一起吃。藍(lán)莓中含有一種草酸鹽的物質(zhì)，這種物質(zhì)和鈣相沖突，會(huì)影響鈣的吸收，所以藍(lán)莓不能和高鈣的食物一起吃。

藍(lán)莓不適合和寒性食材一起吃。藍(lán)莓性寒，屬于一種高寒食材，不適合和寒性的食材一起吃，尤其是胃寒的人，如果同時(shí)食用了藍(lán)莓和其他的寒性食材，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，四肢發(fā)冷還會(huì)引起慢性腸胃疾病。

藍(lán)莓并不適合所有人吃。藍(lán)莓屬于一種高營(yíng)養(yǎng)含量的食物，有通利便利的功效。對(duì)于一些腹瀉患者來(lái)說，吃藍(lán)莓會(huì)加重腹瀉。

藍(lán)莓中含有一定的糖分，所以糖尿病病人不適合吃藍(lán)莓。糖尿病病人應(yīng)該注意平衡飲食，在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷物、肉、蛋、奶等蔬菜齊全，這樣營(yíng)養(yǎng)更全面一點(diǎn)。

此外，藍(lán)莓雖然好吃，但是不能多吃。

藍(lán)莓和什么榨汁好喝

藍(lán)莓可以榨汁進(jìn)行食用，生活中藍(lán)莓榨汁的方式是比較多的，可以和雪梨和蘋果一起榨汁喝：

1、雪梨

藍(lán)莓和雪梨放在一起榨汁特別好喝，把藍(lán)莓和雪梨分別洗凈，把雪梨去核切塊，一起入到果汁中榨出果汁，加入少量的蜂蜜與檸檬汁調(diào)勻以后直接喝。

2、蘋果

藍(lán)莓和蘋果放在一起榨汁既能讓做出的果汁口感變好，也能讓蘋果的甜味中和藍(lán)莓的酸味，而且在榨汁的過程中能防止蘋果氧化，能讓榨出的的果汁味道顏色都特別好，能為人體補(bǔ)充更豐富的營(yíng)養(yǎng)。