相信各位家長都十分注重寶寶的營養(yǎng)全面均衡發(fā)展吧，今天就帶你們來看看，寶寶缺碘有哪些表現(xiàn)？寶寶補碘吃什么好？不知道的趕緊來看看吧。

一、寶寶缺碘有哪些表現(xiàn)

1、如果寶寶的身體有缺碘情況的話，在日常生活中是會察覺到的。缺碘的寶寶，哭鬧的時候，哭聲會有些嘶啞無力。在進行喂養(yǎng)的時候，寶寶吸奶時也有些沒力氣，并且有食欲降低的表現(xiàn)。如果是胎兒缺碘，則整個生長發(fā)育和智力都會受到影響。

2、同時，缺碘的寶寶往往會伴有便秘的表現(xiàn)。在日常生活中，他們比同齡的寶寶要更加安靜，動作很少并且很慢。即便是有饑餓不舒服的感覺，也很少哭鬧。如果有這些異常表現(xiàn)，可到醫(yī)院查看是否存在缺碘狀況。

二、寶寶補碘吃什么好

1、寶寶如果缺碘的話，哺乳期里母親可以多吃一些海產(chǎn)品。海產(chǎn)品中的含碘量是比較高的，寶寶也能從母乳中，吸取到更多的碘成分。同時，現(xiàn)在有不少專門給寶寶補充營養(yǎng)的配方食品，比如營養(yǎng)米粉、專用奶粉等。

2、生活中最常見的補碘方式，就是選擇加碘食用鹽了。可以給寶寶做輔食的時候，適當添加一些加碘食用鹽。但給寶寶補碘也要適度才行，如果長期過度補碘的話，反而容易讓寶寶出現(xiàn)甲狀腺腫大之類的健康問題喔。