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孩子缺鋅危害有哪些,給寶寶補鋅怎么補好

2020-07-23 17:00:46 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:寶寶體內(nèi)任何一種營養(yǎng)元素缺乏,都容易引起健康問題。孩子缺鋅危害有哪些?跟我一起看看吧。

鋅元素對人體來說,是非常重要的一種微量元素,對于寶寶更是尤為重要。鋅元素不足的話,甚至?xí)绊懙綄殞氈橇Πl(fā)育。那么具體來說,孩子缺鋅危害有哪些?給寶寶補鋅怎么補好?

一、孩子缺鋅危害有哪些

1、孩子如果缺鋅的話,對他們的成長健康發(fā)育是很有影響的。首先,寶寶的正常進(jìn)食會受到影響,食欲不好,食量偏少,還有偏食、挑食等等癥狀。

2、寶寶缺鋅還會讓自身的免疫力下降,很容易受到細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_。尤其是在換季的時候,因為溫度濕度的變化,寶寶很容易出現(xiàn)呼吸道相關(guān)的疾病。

3、另外,對于正在發(fā)育期的寶寶來說,缺鋅會嚴(yán)重影響他們的正常發(fā)育,容易出現(xiàn)生長緩慢延遲等表現(xiàn)。同時,如果不小心出現(xiàn)外傷傷口,或者痤瘡等皮膚疾病,愈合的周期也會較長。

二、給寶寶補鋅怎么補好

1、想要給寶寶補鋅,首先要讓寶寶有一個良好的飲食習(xí)慣。不要讓寶寶挑食厭食,平時多鼓勵誘導(dǎo)他們吃不喜歡的食物。同時,家長們選擇食物的時候,也要偏向那些含鋅量較高的,比如動物肝臟、花生、瘦肉、核桃等等。

2、如果是正在奶水喂養(yǎng)階段的寶寶,想要補鋅的話,應(yīng)當(dāng)盡量多母乳喂養(yǎng)。和牛奶相比,母乳中的含鋅量會略高一些,并且對寶寶來說也更加容易吸收。嚴(yán)重缺鋅的情況,則最好到醫(yī)院,開專門補鋅的藥物,在醫(yī)囑下調(diào)理。

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