相信不少家長都聽說過給寶寶吃益生菌吧，但對這個(gè)東西具體有什么功效還不是很了解。寶寶吃益生菌有什么效果？寶寶益生菌食用注意事項(xiàng)已備好，需要可參考喔。

一、寶寶吃益生菌有什么效果

1、益生菌對人體對消化和吸收功能，有非常好的促進(jìn)作用。平時(shí)合理攝入益生菌，能保持腸道菌群平衡，雖然說是細(xì)菌，但對人體是比較有好處的。生活中常見的就有雙歧桿菌等等。

2、而對寶寶來說，適量攝入益生菌，同樣能促進(jìn)他們的胃腸蠕動(dòng)，對消化吸收功能是很有效的。生活中含有益生菌的食物有很多種，比如酸奶，或者是專門配制有益生菌成分的嬰幼兒奶粉等，都是可以選擇的。

二、寶寶益生菌食用注意事項(xiàng)

1、在給寶寶服用益生菌的時(shí)候，首先食用方法需要注意。如果是需要沖調(diào)的益生菌粉劑，一定要用涼白開進(jìn)行沖調(diào)，不能用開水，否則會(huì)損失益生菌的活性。

2、另外，益生菌雖然對寶寶很有好處，但是也要注意正確的食用頻率。如果寶寶胃腸功能確實(shí)不太好，可以適度服用益生菌進(jìn)行調(diào)理，但一般吃兩三天左右就可以了。

3、如果寶寶平時(shí)胃腸功能很好，并沒有腹瀉之類的癥狀表現(xiàn)，給寶寶額外再補(bǔ)充益生菌，也就沒有什么必要了。同時(shí)，已經(jīng)購買好的益生菌產(chǎn)品一定要保存好，注意環(huán)境溫度，不要讓產(chǎn)品長時(shí)間的暴露在空氣中。