孕婦在生活中，要時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況，體重?cái)?shù)據(jù)是否正常也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。孕婦正常體重是多少？懷孕太胖有哪些危害？需要的話就跟我一起看看吧。

一、孕婦正常體重是多少

1、孕婦體重一般是用體重指數(shù)來表示，即BMI，它是目前健康衛(wèi)生界比較常用的用來判斷胖瘦的數(shù)據(jù)。它通過人的身高和體重的比例來估算一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重，一般亞太地區(qū)成人標(biāo)準(zhǔn)的體重范圍是18.5-22.9之間。

2、孕媽媽可以根據(jù)孕前的體重，按照計(jì)算公式來確定孕期體重的增加標(biāo)準(zhǔn)。具體公式是：BMI=體重（千克）/身高的平方（米）。比如孕婦妊娠前體重是55千克，身高是1.6米，那么BMI指數(shù)就是55/(1.6*1.6)=21.48。

二、懷孕太胖有哪些危害

1、妊娠合并癥

孕婦體重過重的話，很容易出現(xiàn)一些妊娠合并癥，比如說妊娠毒血癥、妊娠糖尿病等等。這些合并癥無論是對孕婦自己，還是對胎兒，都有很高的健康風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重的話，可能導(dǎo)致難產(chǎn)、子癲癥、胎兒生長遲緩等。

2、靜脈曲張

從懷孕初期開始，女性體內(nèi)荷爾蒙改變，對血管產(chǎn)生影響。到懷孕中期，荷爾蒙變化下，長時(shí)間站立或久坐的話，子宮羊水胎兒的壓力會(huì)壓迫下肢靜脈，使靜脈血液回流困難等原因，開始容易出現(xiàn)足部水腫。

而到了懷孕末期，胎兒壓迫下肢靜脈的情形將更為嚴(yán)重。血液屯積在下肢、靜脈回流不易，加上血管受到荷爾蒙影響，變得支撐力不夠，便會(huì)因此導(dǎo)致靜脈曲張。 孕期越胖對下肢的壓迫越大，靜脈曲張也就更嚴(yán)重，甚至可能導(dǎo)致痔瘡。

3、其他危害

除了上述兩種危害外，懷孕之后體重過胖的話，還可能導(dǎo)致剖腹產(chǎn)幾率提高，出現(xiàn)產(chǎn)后出血等癥狀。尤其是在產(chǎn)后恢復(fù)中，皮下脂肪堆積過多，傷口的恢復(fù)越不容易，越可能出現(xiàn)感染。