坐月子，這是生完孩子過(guò)后必須要坐的，不過(guò)這個(gè)坐的時(shí)間還是有一些區(qū)別的。而且在坐月子期間，還是有很多禁忌要注意的，要不然很有可能會(huì)留下病根。

坐月子42天的10大禁忌：

1、不碰冷水

生完孩子的女性，抵抗力是很差的，一旦受涼受風(fēng)寒了，就會(huì)落下病根，這又叫做月子風(fēng)。在月子里面用水，最好是用溫水熱水。夏季也要用溫水，可不能貪涼。

2、不能洗頭的

坐月子的時(shí)候不能洗頭，這是因?yàn)橄搭^過(guò)后，無(wú)法立即吹干，容易引起風(fēng)寒感冒、頭皮炎癥從導(dǎo)致脫發(fā)。坐月子的時(shí)候還是要注意個(gè)人衛(wèi)生。

3、產(chǎn)后及時(shí)下床

產(chǎn)后及時(shí)下床要比長(zhǎng)久臥床更加有利，更有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

4、不吃冷的和良性水果

產(chǎn)后脾胃的功能還沒(méi)有恢復(fù)，要是不忌口很有可能會(huì)引起腸道炎癥，產(chǎn)后脾胃的恢復(fù)需要一段時(shí)間，所以月子期間好評(píng)忌生冷和冷飲。

5、要刷牙

在老一輩的觀念里，生完孩子過(guò)后就不能刷牙了。產(chǎn)后體內(nèi)的激素發(fā)生了變化，有些媽媽會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，而在月子期間，媽媽們還是要多吃食物和補(bǔ)品，也要注意牙齒的情節(jié)，牙齒不清潔干凈，會(huì)滋生細(xì)菌，出現(xiàn)齲齒或者是牙周病，在月子期間是可以刷牙的。

6、同房時(shí)間不宜過(guò)早

產(chǎn)后同房的時(shí)間過(guò)早，會(huì)讓身體容易感染，可能會(huì)出現(xiàn)一些婦科病。

7、不吃垃圾食品

吃垃圾食品本身對(duì)身體就不好，產(chǎn)后媽媽更不能吃了，媽媽的營(yíng)養(yǎng)不夠，孩子的體重就會(huì)增長(zhǎng)過(guò)慢，起色看起來(lái)也不好。經(jīng)常吃垃圾食品，還容易引起皮膚問(wèn)題，還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

8、不玩手機(jī)

月子里經(jīng)常看手機(jī)，這對(duì)于視網(wǎng)膜水腫狀態(tài)的眼睛是不好的，而且還容易砸到寶寶。

9、及時(shí)收腹

生完孩子過(guò)后，要及時(shí)的收腹，讓肚子產(chǎn)后自然恢復(fù)，會(huì)讓肚子看起來(lái)鼓鼓的，皮膚也會(huì)變大。

10、不吃鹽

產(chǎn)后要是吃鹽了，就會(huì)水腫。也不是說(shuō)一點(diǎn)都不能吃，少吃鹽，以清淡為主。

坐月子42天和30天的區(qū)別：

一般來(lái)說(shuō)，42天是產(chǎn)婦和嬰兒回醫(yī)院體檢的日子，生產(chǎn)本身就要消耗精血，生產(chǎn)過(guò)后一定要好好休息。坐月子要是坐30天，身體的器官不能完全復(fù)原，子宮的收縮也需要六周的時(shí)間才能恢復(fù)到懷孕前子宮的大小，子宮內(nèi)膜的全部再生，也需要六周時(shí)間，剖腹產(chǎn)的媽媽需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。

如果坐月子只坐30天，那身體的有些器官功能就不能完全恢復(fù)，要是不注意保養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致身體的健康出現(xiàn)異常，嚴(yán)重的還有可能會(huì)留下月子病。產(chǎn)后滿月酒開(kāi)始上班的產(chǎn)婦，遺留下健康隱患更大。