眾所周知，女人生完孩子一般要坐月子，那在坐月子期間流鼻血是怎么回事呢？如何來預(yù)防產(chǎn)后流鼻血呢？

坐月子流鼻血怎么回事：

女性坐月子期間流鼻血是我們在生活中比較常見的事。流鼻血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，臨床上稱尼氏區(qū)，此區(qū)血管豐富，位置表淺，引起鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥。局部刺激與外傷等，孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響，尼氏區(qū)黏膜腫脹，血管擴張充血更易發(fā)生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會對身體造成嚴重影響，經(jīng)過情緒穩(wěn)定，局部壓迫或刺激血管收縮，常常在幾分鐘后出血會自行停止，不必服藥或打針治療。

如何預(yù)防產(chǎn)后流鼻血：

在坐月子期間要注意飲食清淡一點，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，像綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等以及蘋果、芒果、桃子等水果來鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。在這期間少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。還可以適當?shù)慕o鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。