眾所周知,女人生完孩子一般要坐月子,那在坐月子期間流鼻血是怎么回事呢?如何來預(yù)防產(chǎn)后流鼻血呢?
坐月子流鼻血怎么回事:
女性坐月子期間流鼻血是我們在生活中比較常見的事。流鼻血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū),臨床上稱尼氏區(qū),此區(qū)血管豐富,位置表淺,引起鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥。局部刺激與外傷等,孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響,尼氏區(qū)黏膜腫脹,血管擴張充血更易發(fā)生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血,不會對身體造成嚴重影響,經(jīng)過情緒穩(wěn)定,局部壓迫或刺激血管收縮,常常在幾分鐘后出血會自行停止,不必服藥或打針治療。
如何預(yù)防產(chǎn)后流鼻血:
在坐月子期間要注意飲食清淡一點,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C和維生素E的食品,像綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等以及蘋果、芒果、桃子等水果來鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。在這期間少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。還可以適當?shù)慕o鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次,促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。