對(duì)于近期備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，年齡是比較大的問(wèn)題，很多女性擔(dān)心自己年齡大了懷孕影響自己的顏值和身材，32歲其實(shí)是屬于正常生育年齡，不用太擔(dān)心，生完孩子后恢復(fù)鍛煉，可以讓你的身材恢復(fù)如初。

32歲生孩子會(huì)不會(huì)老的快

32歲年齡也不大，這個(gè)期間生孩子屬于正常的年齡，也不是高齡產(chǎn)婦，也不會(huì)老的快，不要胡思亂想。既然想要生孩子，那還是盡早備孕，超過(guò)35周歲就是屬于高齡產(chǎn)婦了，在懷孕期間和產(chǎn)程過(guò)程中都是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。在備孕階段一定要保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足睡眠，盡量在排卵期同房懷孕的幾率大。祝你早日滿足心愿。

32歲生孩子身材容易恢復(fù)嗎

生完孩子后，身體大部分會(huì)恢復(fù)到以前的狀態(tài)，胎兒會(huì)在整個(gè)懷孕期間科學(xué)受孕，而在坐月子生完孩子后，也不會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食、脂肪堆積過(guò)多、引起肥胖的現(xiàn)象，所以生完孩子后身體大部分會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的身材。有產(chǎn)后瑜伽和孕期瑜伽，所以對(duì)女性的恢復(fù)和塑形有很好的作用。

補(bǔ)奶期間飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃太油膩或高脂肪、高熱量的食物，避免脂肪堆積、腹部增大，注意飲食即可。

為什么女人到了30歲就難懷孕

女人到了30歲就難懷孕是因?yàn)榕怕焉倭?、精子卵子的質(zhì)量也有所下降。男女雙方的身體素質(zhì)不如年輕時(shí)，抵抗力也有下降。如果想生個(gè)健康的寶寶，可以先鍛煉身體，提高抵抗力。多吃營(yíng)養(yǎng)子宮、精子的食物，如羊肉、烏雞等，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙酒，規(guī)律生活，避免勞累。另外在懷孕前做優(yōu)生檢查，提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，預(yù)防孕婦貧血。